การบำบัดส้นเท้า Haglund

การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมของส้นเท้าของ Haglund

มาตรการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมทั่วไปสำหรับส้นเท้าของ Haglund ได้แก่ สิ่งที่ช่วยลดแรงกดบนส้นเท้า

ซึ่งรวมถึง:

1. การแก้ไขความผิดปกติของเท้า (insoles)

• แผ่นรองส้นเท้า ด้วยเม็ดมีดเจาะรู
• การขยาย และพื้นรองเท้าที่นุ่มสำหรับส้นเท้า
• ขอบรองเท้าสูง
• ในฤดูร้อน ฟรีส้นรองเท้า
• การลดน้ำหนัก
• ชั่วคราว ลดความเครียดทางกายภาพ.

ใช้มาตรการทางกายภาพบำบัดเช่นเดียวกับ การรักษาเดือยตะกรัน ใช้.

มาตรการทางกายภาพบำบัด ได้แก่ การใช้งานความเย็นและความร้อน เช่น การรักษาอัลตราซาวนด์

2. การรักษาด้วยยา

กับ NSAIDs และ cortisone (เช่น voltaren®, Ibuprofen®) ในรูปแบบแท็บเล็ตและน้ำสลัดครีมสามารถช่วยบรรเทาอาการได้

ในประเทศ การแทรกซึมของยาเสพติด และ คอร์ติโซน ควร ค่อนข้างไม่ได้ใช้ กลายเป็น เนื่องจากความใกล้ชิดและความกังวลของ เอ็นร้อยหวาย สามารถกระตุ้นโดยคอร์ติโซน เส้นใยเอ็นตาย มาซึ่งนำไปสู่การอ่อนตัวของเอ็นร้อยหวายและก การแตกของเอ็นร้อยหวาย สามารถทำให้เกิด

นัดหมายกับดร. Gumpert?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

นักกีฬา (นักวิ่งนักฟุตบอล ฯลฯ ) มักได้รับผลกระทบจากโรคที่เท้าเป็นพิเศษ ในบางกรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการไม่สบายเท้าได้ในเบื้องต้น
ดังนั้นการรักษาเท้า (เช่น Achilles tendonitis, heel spurs ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันมุ่งเน้นไปที่โรคเท้าที่หลากหลาย
จุดมุ่งหมายของการรักษาทุกครั้งคือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

3. การบำบัดด้วยคลื่นช็อก:

ยังใช้การรักษาด้วยคลื่นช็อกได้สำเร็จ คลื่นกลที่มีพลังมากพุ่งตรงไปยังบริเวณที่เจ็บปวด การอักเสบควรถูกเคลื่อนย้ายออกไปโดยการแตกหน่อของหลอดเลือด ในเวลาเดียวกันการสร้างกระดูกจะค่อยๆสลายไป

นี้ การบำบัดส้นเท้าของ Haglund ด้วยคลื่นกระแทกเป็นเวลา 6 สัปดาห์ การรักษาจะดำเนินการใน 2-3 ครั้งโดยประมาณทุกสัปดาห์

ค่าใช้จ่ายของแต่ละเซสชันรวมกันแล้ว 50-100 ยูโร และไม่ได้รับความคุ้มครองจากประกันสุขภาพ ในทางกลับกันการศึกษาต่างๆสามารถแสดงให้เห็นถึงผลบวกของการรักษาด้วยคลื่นช็อก

การบำบัดด้วยคลื่นช็อกเกี่ยวข้องกับคลื่นกลพลังงานสูงที่สร้างขึ้นภายนอกร่างกายมนุษย์ ผ่านก หมอนเติมน้ำ พวกมันถูกถ่ายโอนไปยังร่างกาย จากนั้นคลื่นกระแทกจะเข้มข้นในกระบวนการของส้นเท้าของ Haglund และ ชน ดังนั้นคนที่รบกวน ปูนขาว. สิ่งนี้จะบดส้นเดือยที่กระทำผิดให้กลายเป็นอนุภาคเล็ก ๆ นอกจากนี้ ส่งเสริม คลื่นกระแทก เลือดไหลไปเลี้ยงเนื้อเยื่อ และด้วยเหตุนี้การรักษา ข้อดีของการบำบัดนี้คือความเป็นไปได้ การรักษาผู้ป่วยนอกโดยไม่ต้องดมยาสลบ. การบำบัดจะเกิดขึ้นใน 2-3 ครั้งโดยมีช่วงเวลาหนึ่งสัปดาห์

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้จากหัวข้อของเรา: การฉายรังสีที่ส้น Haglund

4. กายภาพบำบัดสำหรับส้นเท้าของ Haglund

อายุรเวททางร่างกาย และ การยืด สามารถบรรเทาอาการส้นเท้าของ Haglund และเป็นมาตรการอนุรักษ์นิยมอันดับแรกที่ควรดำเนินการ
การเสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อเท้าและน่องมีบทบาทในเรื่องนี้ กล้ามเนื้อเท้าและน่องมีน้ำหนักมากเกินไปกับส้น Haglund ทำให้เกิดการระคายเคืองของเนื้อเยื่อซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวด
กล้ามเนื้อมากเกินไป สามารถรักษาได้ด้วยการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย กล้ามเนื้อน่องมักจะสั้นลงด้วยส้น Haglund ซึ่งสามารถรับรู้ได้ว่าเจ็บปวด
กับ กายภาพบำบัด และการนวดที่ตรงเป้าหมายคุณสามารถคลายเส้นเอ็นและเส้นเอ็นที่สั้นลง นอกจากนี้การออกกำลังกายพิเศษเพื่อยืดกล้ามเนื้อน่องสามารถทำได้ ตัวอย่างเช่นในขณะนั่งคุณสามารถพันผ้าขนหนูรอบเท้าและจับปลายผ้าขนหนูทั้งสองข้างด้วยมือทั้งสองข้างแล้วดึงเข้าหาลำตัวจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าน่องตึง หากคุณออกกำลังกายด้วยการงอเข่า เอ็นร้อยหวายยืด.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเอ็นร้อยหวายส้นเท้าของ Haglund มักมีอาการเอ็นสั้นลงซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดได้มาก ที่นี่เช่นกันกายภาพบำบัดเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการเฉียบพลันด้วยการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ
ด้วยการแทงไปข้างหน้าง่ายๆเช่นก การยืดของเอ็นร้อยหวาย และสามารถเข้าถึงกล้ามเนื้อน่องได้เมื่อขาของด้านที่ได้รับผลกระทบอยู่ด้านหลัง ในการทำเช่นนี้ให้เหยียดลำตัวส่วนบนให้ตรงและงอขาหน้าขาหลังวางบนพื้นให้แน่นแล้วกดส้นเท้าลง
ในชีวิตประจำวันบันไดเหมาะสำหรับการยืดเอ็นร้อยหวายโดยการยืนบนขั้นตอนโดยมีเพียงปลายเท้าของคุณแล้วค่อยๆปล่อยให้ส้นเท้าที่ได้รับผลกระทบห้อยลงมาเหนือขอบ หากคุณรู้สึกเจ็บปวดขณะยืดคุณควรหยุดยืดทันทีและขอคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัด
ในฐานะมาตรการทางกายภาพบำบัดยังใช้ส้น Haglund เทคนิคการคลายกล้ามเนื้อ ที่จะแนะนำ. ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคกายภาพบำบัดการใช้ความเย็นหรือความร้อนหรือการใช้ยาหรือโยคะเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เครียดสามารถคลายออกและสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดที่เกิดจากส้นเท้า Haglund ได้

หากการทำกายภาพบำบัดไม่ประสบความสำเร็จในการบรรเทาอาการควรใช้มาตรการเพิ่มเติมและอาจเป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง ศัลยกรรม พิจารณา.

5. การฉายรังสี

การรักษาด้วยรังสีเอกซ์ควรทำเฉพาะที่ส้นเท้าของ Haglund หลังจากที่ลองใช้มาตรการอื่น ๆ แล้วโดยไม่มีการปรับปรุงใด ๆ หากไม่สามารถผ่าตัดส้นเท้าของ Haglund ได้หรือควรหลีกเลี่ยงการรักษาด้วยรังสีเป็นทางเลือกหนึ่ง

เนื้อเยื่ออ่อนอักเสบหรือโรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเช่น:

• ส้นเท้าของ Haglund
• ส้นเดือย
• arthrosis
• ข้อศอกเทนนิส
  หรือ
• การเจริญเติบโตของหลอดเลือดที่อ่อนโยน

โดยปกติสามารถรักษาด้วยการฉายรังสีได้ผลดี

เท้าถูกฉายรังสีในหลอดเอ็กซ์เรย์ครั้งละสองสามนาทีในช่วงสองสามสัปดาห์ ตามกฎแล้วเราสามารถใช้ระยะเวลาการรักษาได้ 5 สัปดาห์สัปดาห์ละสองครั้ง การรักษานั้นใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีและไม่เจ็บปวด

จุดมุ่งหมายหลักของการฉายรังสีคือเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากส้นเท้าของ Haglund ในกรณีส่วนใหญ่วิธีนี้ได้ผลดีเนื่องจากประมาณ 70 ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ของกรณีความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับส้นเท้าของ Haglund สามารถบรรเทาได้ด้วยการฉายรังสี ข้อเสียของการฉายรังสีคือรังสีเอกซ์จะทำลายเซลล์และยิ่งได้รับปริมาณรังสีที่สูงก็จะทำให้เนื้อเยื่อของร่างกายได้รับความเสียหายมากขึ้นจากการฉายรังสี ปริมาณรังสีต่ำกว่าตัวอย่างเช่นในการบำบัดมะเร็ง แต่ไม่ควรประมาท
ตามสถานะของความรู้ในปัจจุบันการฉายรังสีของส้น Haglund มีความสัมพันธ์กับผลข้างเคียงเฉียบพลันน้อยมากหรือผลจากการฉายรังสีในระยะยาวและมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญของเซลล์ในเนื้อเยื่อที่อักเสบรอบ ๆ ส้น Haglund

โดยหลักการแล้วเนื่องจากความเสี่ยงควรพิจารณาการฉายรังสีที่ส้นเท้าของ Haglund ก็ต่อเมื่อการรักษาแบบเดิมและการให้ยาแก้ปวดไม่สามารถบรรเทาอาการได้สำเร็จ อย่างไรก็ตามสันนิษฐานว่ายิ่งส้นเท้าของ Haglund ได้รับการฉายรังสีก่อนหน้านี้ความเป็นไปได้ที่จะประสบความสำเร็จในการรักษาก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ความเสี่ยงและประโยชน์ของการฉายรังสีควรได้รับการชั่งน้ำหนักเป็นรายบุคคล

ตามสถานะของความรู้ในปัจจุบันการฉายรังสีไม่ได้ขจัดสาเหตุของการร้องเรียนกล่าวคือไม่ได้นำไปสู่การหายไปหรือการทำลายส้นเท้าของ Haglund แต่จะรักษาเฉพาะการอักเสบในเนื้อเยื่อรอบ ๆ และความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับมัน