กล้ามเนื้อซาร์โทเรียส

ฟังก์ชันและการปิดกั้น

เนื่องจากระยะยาวกล้ามเนื้อ Satorius จึงทำหน้าที่ในข้อต่อสะโพกและข้อเข่า ต้นกำเนิดที่สะโพกทำให้สะโพกงอเมื่อกล้ามเนื้อหดตัว (เกร็ง) กลายเป็น. นอกจากนี้เขายังสามารถหมุนต้นขาออกไปที่สะโพกแล้วยกไปด้านข้าง (ลักพาตัว)

ในข้อเข่าก็เป็นของงอเข่าร่วมกับกล้ามเนื้อควอดริเซ็ปส์ วิธีด้านข้างของเขาหมายความว่าเขาสามารถหมุนเข่าเข้าด้านในได้

เมื่อทำหน้าที่ทั้งห้าของกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกันขาจะอยู่ในท่าขัดสมาธิ นี่คือที่มาของชื่อของกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามโดยรวมแล้วเขาไม่ได้มีหน้าที่หลักในการเคลื่อนไหวใด ๆ แต่มีกล้ามเนื้อหลายมัด หน่วยการทำงาน. แรงที่กล้ามเนื้อสามารถออกแรงได้นั้นสูงกว่าข้อต่อสะโพกประมาณสองเท่าเช่นเดียวกับข้อเข่า

กล้ามเนื้อซาร์โทเรียสถูกสร้างโดยเส้นประสาทต้นขา นี่คือเส้นประสาทที่เกิดจากช่องท้องของเส้นประสาทส่วนเอว (ส่วน L 2-4) และไม่เพียง แต่ส่งมอบกล้ามเนื้อซาร์โทเรียสเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกล้ามเนื้ออื่น ๆ ที่ต้นขาด้านหน้าด้วย

สถานที่และหลักสูตร

ของ กล้ามเนื้อซาร์โทเรียส (เรียกอีกอย่างว่า "กล้ามเนื้อของช่างตัดเสื้อ") เป็นกล้ามเนื้อแคบยาวประมาณ 50 ซม. ซึ่งอยู่ในกลุ่มของ กล้ามเนื้อต้นขา คาดว่า

มันวิ่งอย่างเผินๆที่ด้านหน้าของร่างกายและวิ่งข้าม ต้นขา. ต้นกำเนิดอยู่ที่ด้านหน้าด้านนอกของ กระดูกสะโพก (กระดูกสันหลังอุ้งเชิงกรานด้านหน้าที่เหนือกว่า).

จากนั้นไปยังกล้ามเนื้อต้นขาอีกข้าง เกลียว และร่วมกับกล้ามเนื้ออีกสองมัดใช้โครงสร้างเอ็นที่ด้านในของ หน้าแข้ง บน (Pes anserinus superficialis) ในทางภูมิประเทศกล้ามเนื้อซาร์โทเรียสมีคุณสมบัติพิเศษอีกอย่างหนึ่งคือมันจะแบ่งออกเป็นด้านข้างต้นขา Trigonum"การเปิดช่องที่ยิ่งใหญ่และสำคัญ เรือของขา ดึง.

ดังนั้นคนที่มุ่งเน้นตัวเองสำหรับการดำเนินการ หลอดเลือดแดงต้นขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกล้ามเนื้อซาร์โทเรียส

การอบรม

ใน การฝึกความแข็งแรง กล้ามเนื้อซาร์โทเรียสไม่จำเป็นต้องเป็นกล้ามเนื้อที่ได้รับการฝึกฝนมาโดยเฉพาะ

ที่ งอขาที่สะโพก เขามีความกระตือรือร้นมากขึ้นดังนั้นจึงสามารถพัฒนาได้อย่างแข็งแกร่งมากขึ้นด้วยแบบฝึกหัดดังกล่าว

ความเครียด

วิธีที่ดีที่สุดในการยืดกล้ามเนื้อของช่างตัดเสื้อคือการใช้ก ก้าวไปข้างหน้า ทำและด้วย สะโพก หยดลงสู่พื้น

เข่า ขาหลังเกือบแตะพื้นและ สะโพกขยายออก.

ของ ร่างกายส่วนบนยังคงอยู่ ในระหว่างการออกกำลังกายนี้ ตรง และชี้ไปข้างหน้า

อัมพาต

ที่ แผล (เช่นการดักจับ) ของไฟล์ เส้นประสาทต้นขา อาจเกิดขึ้นได้ว่ามันไม่สามารถจัดหากล้ามเนื้อได้อีกต่อไป นี้มีไฟล์ อัมพาต หรือ กล้ามเนื้ออ่อนแรง ผลลัพธ์.

บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้น การติดในเอ็นขาหนีบ. อย่างไรก็ตามหากมีเพียง M. Sartorius เท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ กล้ามเนื้อ Quadriceps femoris ชดเชยความล้มเหลวได้เป็นอย่างดีเพื่อให้ ผลที่ตามมาน้อยมาก เป็น

ที่ ความล้มเหลวอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามของเส้นประสาทต้นขาซึ่งไม่สามารถให้กล้ามเนื้อ femoris quadriceps ได้อีกต่อไปภาพทางคลินิกมีความร้ายแรงมากขึ้น: เข่าไม่สามารถยืดได้อีกต่อไปและ ข้อ จำกัด ในการเดินและยืน.

ความเครียดของกล้ามเนื้อ

อ่านบทความนำของเราในหัวข้อนี้ด้วย ความเครียดของกล้ามเนื้อ

ความผิดปกติของกล้ามเนื้อประเภทนี้มักเกิดขึ้น ความเครียดจากการเล่นกีฬา และส่วนใหญ่มีผลต่อกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่ม

มันเกิดขึ้นผ่าน ยาวและหนัก หรือโดยการเปลี่ยนจากการเคลื่อนไหวหนึ่งไปสู่อีกการเคลื่อนไหวเร็วเกินไป เหตุผลยังสามารถเป็นไฟล์ ระยะอุ่นเครื่องไม่เพียงพอ ได้รับ

นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้น: ก เอ็นร้อยหวายฉีกขาด หรือก กล้ามเนื้อฉีกขาด.

ที่ ความเครียดของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อเดิมยังคงเหมือนเดิม แต่ยืดออกมากเกินไป ที่สามารถเกินไป บวม และ ความเจ็บปวด เพื่อนำไปสู่. หากสิ่งนี้เกิดขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องปกป้องกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบและอย่าให้เครียดเร็วเกินไป

คุณสามารถเริ่มการบำบัดได้ที่นี่หลังจาก กฎ "PECH" จัด:

• หยุดพัก: หยุดชั่วคราวก่อนและป้องกันกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบหรือคลายตัวทั้งหมด
• น้ำแข็ง: ความเย็นมักช่วยต่อต้านความเจ็บปวด
• การอัด: สามารถลดอาการบวมได้โดยใช้ผ้าพันแผลดันยางยืด
• ยกระดับ: การยกระดับยังป้องกันอาการบวมและลดอาการปวด

กล้ามเนื้ออักเสบ

อีกโรคหนึ่งที่อาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อซาร์โทเรียสคือ กล้ามเนื้ออักเสบ (myositis) การอักเสบของกล้ามเนื้ออาจเกิดจากหลายปัจจัย ในมือข้างหนึ่งมา แบคทีเรีย หรือ ไวรัส เป็นเชื้อโรคที่มีปัญหา แต่ก็สามารถทำได้เช่นกัน เนื่องจากอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ มาที่การอักเสบ

ทุกรูปแบบของ myositis ปวดกล้ามเนื้อได้รับผลกระทบ. อาการอื่น ๆ อาจเป็นได้ ภาวะโลกร้อนในท้องถิ่น, หนึ่ง กล้ามเนื้ออ่อนแรง และก ผื่นที่ผิวหนัง อยู่ในสถานที่ที่เหมาะสม เหนือสิ่งอื่นใดได้รับผลกระทบ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี.

กล้ามเนื้ออักเสบที่เกิดจากเชื้อโรคเช่น ปรสิต และ แบคทีเรีย เรียกเตะ ค่อนข้าง ใกล้เขตร้อน และค่อนข้างหายากในเยอรมนี

แต่ยังสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของไฟล์ โรคแพ้ภูมิตัวเอง การอักเสบของกล้ามเนื้อ นั่นคือสถานการณ์ที่ ระบบภูมิคุ้มกัน พุ่งไปที่เนื้อเยื่อของร่างกาย

ปัญหาของโรคนี้ก็คือ การวินิจฉัยโรคเป็นรูปแบบใด ๆ ของ myositis มีเกณฑ์ความปลอดภัยของตัวเอง ในแง่หนึ่งบางคนก็สูงขึ้น พารามิเตอร์การอักเสบ ในเลือดที่สามารถวัดได้และยังมี เพิ่มเอนไซม์บางชนิดที่ปล่อยออกมาจากกล้ามเนื้ออักเสบซึ่งบ่งชี้ถึงสิ่งนั้น myositis.

การรักษา ขึ้นอยู่กับรูปแบบเฉพาะ แต่มาพร้อมกับมาตรฐานที่มีปริมาณสูง การบำบัดด้วยคอร์ติโซน เดินเข้ามาใกล้ ซึ่งจะทำให้ไฟล์ บรรเทาอาการปวด แล้วยังไง อาการบวมและแดงลดลง.

อีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดคือ ยากดภูมิคุ้มกันที่ไปกดภูมิคุ้มกันและอื่น ๆ ป้องกันไม่ให้เกิดปฏิกิริยามากเกินไป. มักจะเป็น อายุรเวททางร่างกาย และ กิจกรรมบำบัด แนะนำ

โรคอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของกล้ามเนื้อซาร์โทเรียส

ที่ การแทรกเอ็น ของ M. Sartorius บน หน้าแข้ง (Tibia) การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมอาจนำไปสู่ความเจ็บปวด

มี Bursa (Bursa anserina) ซึ่งควรจะป้องกันข้อเข่า

โดย เกินคงที่ (เช่นการวิ่งจ็อกกิ้งหรือกีฬาอื่น ๆ ) สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ Bursae อักเสบ. ความผิดปกตินี้ก็เช่นกัน โรค Pes anserinus หรือเรียกว่า pes anserine bursitis

เธอสามารถเข้ามาได้ ความเจ็บปวด, หนึ่ง บวม และ ข้อ จำกัด ในฟังก์ชัน ของกล้ามเนื้อทั้งสามที่ติดกับ pes ​​anserinus (นอกจาก M. Sartorius แล้วยัง เอ็มกราซิลิส และ M. semitendinosus กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง)

เป็นไปได้ การรักษาด้วย เมื่ออาการดังกล่าวเย็นลงพักผ่อนและรับประทานยาแก้ปวดหากจำเป็น

ปัจจัยเสี่ยง สำหรับ bursitis นี้ต่อไป ความอ้วน การจัดแนวไม่ตรงข้อเข่า ("เขี่ยเข่า"). หากไม่ได้รับการยอมรับหรือหากการบำบัดไม่เพียงพอก็อาจกลายเป็นเรื้อรังได้ เนื่องจากเป็นเรื่องยากมากที่จะรักษาและอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้เป็นอย่างดี การรักษาในช่วงต้น สำคัญ.