Periosteum อักเสบที่ส้นเท้า

periosteum อักเสบที่ส้นเท้าคืออะไร?

การอักเสบของเยื่อบุช่องท้อง Periostitisคือการอักเสบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ล้อมรอบกระดูก เยื่อบุช่องท้องอักเสบอาจส่งผลต่อเยื่อหุ้มกระดูกต่างๆได้บ่อยครั้งที่เยื่อกระดูกของหน้าแข้งส้นเท้าเข่าหรือข้อศอกอักเสบ ส้นเท้าเป็นส่วนหลังของเท้าหรือที่เรียกว่าส้นเท้า การอักเสบบริเวณส้นเท้าเป็นโรคที่เจ็บปวดซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เช่นจากการออกกำลังกายมากเกินไประหว่างออกกำลังกายหรือจากแบคทีเรีย โดยปกตินักกีฬาเช่นนักวิ่งหรือนักสกีจะได้รับผลกระทบจากโรคนี้

คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่ครอบคลุมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่: เยื่อบุช่องท้องอักเสบ

สาเหตุ

สาเหตุคลาสสิกของการอักเสบของเยื่อบุช่องท้องที่ส้นเท้าคือความเครียดที่มากเกินไปในระหว่างการออกกำลังกายที่รุนแรง เยื่อบุช่องท้องประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและครอบคลุมเกือบทั้งกระดูก กีฬาเช่นการวิ่งจ็อกกิ้งหรือสกีจะส่งเสริมการอักเสบของเยื่อหุ้มกระดูก แรงดึงของกล้ามเนื้อและปลอกมีดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อบุช่องท้องและส่งเสริมการอักเสบ

นอกจากนี้การอักเสบของเยื่อบุช่องท้องสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเชื้อโรคตกตะกอน แบคทีเรียและไวรัสอาจทำให้เกิด periostitis โดยทั่วไปเป็นส่วนหนึ่งของการอักเสบของไขกระดูก (osteomyelitis) หรือกระดูกอักเสบ (Osteitis).

เพื่อเขย่าเบา ๆ

การอักเสบของส้นเท้าบริเวณรอบนอกมักส่งผลต่อนักวิ่ง ปัจจัยต่างๆเช่นพื้นผิวถนนที่แข็งพื้นผิวที่เปลี่ยนไปและลำดับการเคลื่อนที่ที่ไม่ถูกต้องเช่นการเบรกกะทันหันกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อกระดูก ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ของการอักเสบของเยื่อบุช่องท้องมีความเข้มข้นมากการฝึกข้างเดียวรองเท้าที่ไม่ถูกต้องกล้ามเนื้อล้ามากและเท้าผิดรูป

หากกล้ามเนื้อและพังผืดออกแรงดึงเยื่อหุ้มกระดูกมากขึ้นก็จะระคายเคืองและอาจอักเสบได้ นอกจากหน้าแข้งและหัวเข่าแล้วส้นเท้ายังเป็นส่วนที่เสี่ยงต่อการเกิดการอักเสบของเยื่อบุช่องท้อง

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: การอักเสบของผิวหนังกระดูกที่ก้นกบ

ส้นเดือย

เดือยส้นคือการเปลี่ยนแปลงของกระดูกที่คมชัดที่ด้านล่างของแคลคาเนียสที่เท้า ส่วนนี้ของเท้ามีความเครียดทางกลไกและอาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก ในช่วงของโรคมักเกิดการอักเสบของเยื่อบุช่องท้อง ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะมีอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณกระดูกส้นเท้าทั้งหมดซึ่งสามารถแผ่ออกและทำให้เดินได้ยาก

นัดหมายกับดร. Gumpert?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

นักกีฬา (นักวิ่งนักฟุตบอล ฯลฯ ) มักได้รับผลกระทบจากโรคที่เท้าเป็นพิเศษ ในบางกรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการไม่สบายเท้าได้ในเบื้องต้น
ดังนั้นการรักษาเท้า (เช่น Achilles tendonitis, heel spurs ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันมุ่งเน้นไปที่โรคเท้าที่หลากหลาย
จุดมุ่งหมายของการรักษาทุกครั้งคือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

อาการเหล่านี้สามารถใช้เพื่อระบุการอักเสบที่ส้นเท้าได้

การอักเสบบริเวณส้นเท้าทำให้เกิดอาการอักเสบโดยทั่วไป ส้นเท้าที่ได้รับผลกระทบมักจะบวมแดงและอุ่น ความคล่องตัวของเท้ามี จำกัด และส้นเท้ามีความอ่อนโยนมากและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อเคลื่อนไหว

หากการอักเสบรุนแรงความเจ็บปวดที่ส้นเท้าอาจเกิดขึ้นได้แม้ในขณะพักผ่อนกล่าวคือโดยไม่ต้องออกแรงกดที่เท้าที่ได้รับผลกระทบ เมื่อการรักษาดำเนินไปความเจ็บปวดก็จะบรรเทาลง หากคุณเริ่มออกกำลังกายเร็วเกินไปอาการปวดจะเพิ่มขึ้นอีกและการอักเสบจะลุกเป็นไฟ

ผู้ป่วยมักจะมีอาการปวดเมื่อเริ่มทำงานที่เกิดขึ้นหลังจากหยุดเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน

คุณอาจสนใจบทความนี้ด้วย: การอักเสบของเท้า

เริ่มปวด

หากคุณนั่งหรือนอนลงเป็นเวลานานและต้องการเริ่มวิ่งและจู่ๆอาการปวดก็เข้าที่ส้นเท้าขณะเคลื่อนไหวสิ่งนี้เรียกว่าอาการปวดเริ่มต้น อาการปวดเมื่อเริ่มต้นเป็นอาการที่เป็นไปได้ของการอักเสบของเยื่อบุช่องท้องที่ส้นเท้า ความเจ็บปวดมักถูกอธิบายว่าน่าเบื่อและบรรเทาลงเมื่อเคลื่อนไหว

การวินิจฉัยโรค

ก่อนอื่นแพทย์ได้พูดคุยกับบุคคลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับอาการของโรคและโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน จากนั้นตรวจร่างกายส้นเท้าที่ได้รับผลกระทบโดยทั่วไปจะอยู่เคียงข้างกับส้นเท้าที่แข็งแรง เมื่อคลำแพทย์สามารถระบุการอักเสบโดยใช้สัญญาณคลาสสิกของการอักเสบแดงบวมร้อนปวด (ความดัน) และการเคลื่อนไหวที่ จำกัด

โดยปกติจะทำการตรวจเลือดด้วย มาตรการวินิจฉัยเพิ่มเติมเช่นการเอ็กซเรย์แทบไม่จำเป็นในการวินิจฉัยการอักเสบของเยื่อบุช่องท้อง

การรักษา

ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการอักเสบที่ส้นเท้าการรักษาเป้าหมายดังต่อไปนี้ ตัวอย่างเช่นหากมีการอักเสบของแบคทีเรียจำเป็นต้องให้การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเพื่อกำจัดแบคทีเรีย หากคุณรับภาระหนักเกินไปจากกิจกรรมกีฬาที่เข้มข้นคุณต้องพักผ่อนให้เย็นและรักษาอาการปวด

ควรใช้ยาแก้ปวดที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเช่นยาที่มีส่วนผสมของ ibuprofen หรือ diclofenac เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใช้มันอย่างง่ายดายในร่างกายจนกว่าจะหายสนิท

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: นี่คือระยะเวลาที่การอักเสบของเยื่อบุช่องท้อง

พักกีฬา

การตรึงส้นเท้าและส่วนที่เหลือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาอาการอักเสบบริเวณส้นเท้า กระบวนการบำบัดอาจมีความยาวขึ้นอยู่กับสาเหตุและการรักษา หากคุณกลับไปออกกำลังกายเร็วเกินไปอาการอักเสบมักจะกำเริบ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเริ่มการฝึกอย่างช้าๆอีกครั้งหลังจากอาการทุเลาลงอย่างสมบูรณ์

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: การอักเสบของผิวหนังกระดูกที่ก้นกบ

เทป

สามารถใช้เทปสำหรับเยื่อหุ้มกระดูกอักเสบที่ส้นเท้าเพื่อทำให้เนื้อเยื่อคงตัวและสร้างความตึงเครียด ความตึงเครียดดังกล่าวช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและการรักษา ไม่ใช่มาตรการที่จะรักษาเยื่อบุช่องท้องได้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถแตะส้นเท้าได้หากรู้สึกดีกับบุคคลที่เกี่ยวข้องและอาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดเมื่อเคลื่อนไหว

โปรดอ่านบทความโดยละเอียดของเราในไฟล์: Kinesio เทป

การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้สามารถช่วยได้

ตามหลักการแล้วการเยียวยาที่บ้านด้วยความเย็นทั้งหมดมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการอักเสบเช่นอาการบวมและความร้อน แผ่นทำความเย็นและการประคบชื้นด้วยน้ำเย็นเป็นวิธีที่ดีในการทำให้เนื้อเยื่อบริเวณส้นเท้าเย็นลง ผ้าหุ้ม Quark ที่สามารถพันรอบส้นเท้าที่ได้รับผลกระทบก็เหมาะเช่นกัน

Quark ทำให้ส้นเท้าเย็นลงบรรเทาอาการปวดและบวมและยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ในระยะหลังของโรคการอาบน้ำเย็นและน้ำอุ่นสลับกันจะเป็นประโยชน์

ธรรมชาติบำบัด

Homeopathic globules สามารถใช้เป็นอาหารเสริมในการบำบัดได้ การใช้ยาปฏิชีวนะมีความสำคัญอย่างยิ่งในกรณีของการอักเสบของเยื่อบุช่องท้องจากเชื้อแบคทีเรียและไม่สามารถทดแทนได้ด้วยวิธีชีวจิต

Ruta graveolens Globules สามารถนำมาใช้ในกรณีที่มีการอักเสบของ periosteum ที่ส้นเท้า แคลเซียมซิลิเซียไลโคโปเดียมและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง Mercurius solubilis ก็เป็นที่นิยมเช่นกัน

คุณต้องการคอร์ติโซนเมื่อใด

Cortisone เป็นยาต้านการอักเสบที่ใช้ในการรักษาการอักเสบของเยื่อบุช่องท้องที่ซับซ้อน ในบางกรณีการอักเสบของเยื่อบุช่องท้องจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและยืดเยื้อและอาจมาพร้อมกับโรคที่เกิดร่วมกันหรือภูมิคุ้มกันบกพร่องซึ่งจะทำให้กระบวนการรักษาล่าช้า

คอร์ติโซนสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการติดเชื้อในช่องท้องเรื้อรังที่ซับซ้อน

เวลาในการรักษา

ระยะเวลาในการรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของเยื่อบุช่องท้องอักเสบ การอักเสบของเยื่อบุช่องท้องที่เกิดจากแบคทีเรียมักเกี่ยวข้องกับกระดูกอักเสบดังนั้นกระบวนการรักษาจึงขึ้นอยู่กับโรคที่เป็นสาเหตุและต้องได้รับการรักษาโดยเฉพาะ

ในขณะเดียวกันการอักเสบของเยื่อบุช่องท้องที่ส้นเท้าที่เกิดจากการรับน้ำหนักมากเกินไปสามารถหายได้ภายในสองสามสัปดาห์หรือนานหลายเดือน เวลาในการรักษาตัวของนักกีฬาได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการพักเล่นกีฬา การกลับไปเล่นกีฬาอย่างเข้มข้นและเร็วเกินไปสามารถยืดระยะเวลาการรักษาได้อย่างมากและปล่อยให้การอักเสบกลับมาลุกลามอีกครั้ง

คุณสามารถค้นหาข้อมูลมากมายในหัวข้อของเรา: การอักเสบของเยื่อบุช่องท้องอยู่ได้นานแค่ไหน!