ทุกอย่างเกี่ยวกับแปรงสีฟัน
บทนำ
สุขอนามัยในช่องปากที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันฟันผุและโรคปริทันต์
มีเครื่องมือต่างๆสำหรับทำความสะอาดฟันของคุณ ทั้งหมดมีเป้าหมายในการขจัดคราบแบคทีเรีย แปรงสีฟันเป็นเครื่องมือที่สำคัญที่สุดควบคู่ไปกับยาสีฟัน นี่คือภาพรวมของทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้
โครงสร้างของแปรงสีฟัน
แปรงสีฟันสามารถแบ่งออกเป็น 3 ลักษณะเด่นที่สำคัญ:
- ก้าน
- หัวแปรงและ
- ขนแปรง
ด้ามแปรง
เมื่อมองแวบแรกด้ามแปรงอาจดูเหมือนไม่สำคัญ
อย่างไรก็ตามการเปรียบเทียบแปรงสีฟันที่แตกต่างกันแสดงให้เห็นว่ามีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างด้ามจับแปรงสีฟัน ที่สำคัญที่สุดควรจับแปรงสีฟันให้แน่นในมือ ดังนั้นควรมีรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์ซึ่งหมายความว่าจะต้องสามารถทำความสะอาดได้โดยไม่เมื่อยล้า แปรงสีฟันควรเป็นแนวทางที่ง่ายและถ้าเป็นไปได้ควรมีที่รองรับนิ้วโป้ง
เพื่อให้เป็นไปตามข้อกำหนดเหล่านี้ด้ามจับต้องมีความยาวเพียงพอและไม่แคบเกินไปเพื่อให้จับได้พอดีมือ เม็ดมีดยางป้องกันไม่ให้หมุน แปรงสีฟันที่มีด้ามหักงอมีไว้เพื่อเลียนแบบเครื่องมือทางทันตกรรมจึงจับสถานที่ที่ยากต่อการเข้าถึงได้ดีขึ้น
หัวแปรง
หัวแปรงขนแปรง
หัวแปรงที่ยาวเกินไปไม่ได้ทำให้ประสิทธิภาพในการทำความสะอาดดีขึ้นในทางกลับกันฟันสามารถเข้าถึงได้ดีกว่าด้วยหัวแปรงสั้น ๆ เนื่องจากฟันไม่ได้เรียงตรง แต่เป็นลักษณะโค้ง ด้วยหัวแปรงที่สั้นทำให้สามารถเข้าถึงด้านในของฟันได้ดีขึ้น สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้กับศีรษะที่ยาว มีแปรงสีฟันสำหรับเด็กพิเศษที่มีหัวแปรงขนาดเล็กพิเศษสำหรับขากรรไกรที่แน่นของเด็กโดยเฉพาะ หัวแปรงมีรอยบุ๋มที่ขนแปรงติดอยู่ ปลายหัวแปรงควรโค้งมนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
ขนแปรง
ในอดีตขนแปรงธรรมชาติจะใช้แปรงสีฟันเป็นหลัก วันนี้เราได้ละทิ้งสิ่งนี้ไปโดยสิ้นเชิงและใช้ขนแปรงพลาสติกเท่านั้น
ขนแปรงธรรมชาติมีข้อเสียอยู่หลายประการ: ไม่สามารถปัดได้มีช่องไขกระดูกที่แบคทีเรียสามารถจับตัวได้และไม่มีพื้นผิวเรียบ แต่ค่อนข้างเป็นขุยซึ่งส่งเสริมการเติบโตของแบคทีเรีย
ขนแปรงพลาสติกไม่มีข้อเสียเหล่านี้ สามารถโค้งมนเพื่อป้องกันความเสียหายของเหงือกไม่มีร่องน้ำไขกระดูกและพื้นผิวเรียบ พวกเขาติดอยู่กับหัวแปรงด้วยความช่วยเหลือของลวดขนาดเล็กหรือโดยการเชื่อม หลังป้องกันที่ซ่อนของแบคทีเรีย นอกจากนี้ขนแปรงพลาสติกยังมีความยืดหยุ่นมากพวกมันปรับให้เข้ากับรูปร่างของฟันและมีความยืดหยุ่นสูง ขนแปรงพลาสติกสามารถผลิตได้ในระดับความแข็งต่างๆ มีให้เลือกทั้งแบบแข็งปานกลางและอ่อน คุณสามารถเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล
สนามขนแปรง
บริเวณขนแปรงของแปรงสีฟันอาจแตกต่างกันมาก มีหลายวิธีในการออกแบบสนามขนแปรง
หากพื้นผิวของช่องขนแปรงเรียบเรียกว่าแปรงสีฟันหลายกระจุก กระจุกของขนแปรงแต่ละเส้นตั้งฉากและขนานกัน ขนแปรงสามารถโค้งมนได้เป็นอย่างดีในการจัดเรียงนี้ ถ้าขนแปรงทำมุมกันแสดงว่าเป็นแปรงสีฟันตัววี มันควรจะสามารถเจาะเข้าไปในช่องว่างระหว่างฟันได้ดีเป็นพิเศษ ด้วยความยืดหยุ่นที่สูงทำให้แปรงหลายกระจุกสามารถทำเช่นนี้ได้
แปรงสีฟันหลายกระจุกมีรูปแบบอื่น ๆ ดังนั้นขนแปรงด้านนอกจึงยืนได้สูงกว่าขนด้านในนอกจากนี้ขนแปรงด้านในจะแข็งกว่าและขนแปรงด้านนอกนุ่มกว่า โครงแบบนี้ออกแบบมาเพื่อทำให้ขนแปรงแข็งขึ้นในการขจัดคราบจุลินทรีย์และขนแปรงที่อ่อนนุ่มลงเพื่อนวดเหงือก
มาตรฐาน
คณะกรรมการมาตรฐานของเยอรมันยังได้กำหนดมาตรฐานสำหรับแปรงสีฟัน
ความแข็งและความยืดหยุ่นของขนแปรงถูกวัดและกำหนดมาตรฐานโดยใช้ขั้นตอนการทดสอบที่ซับซ้อน หัวแปรงและด้ามจับยังได้รับมาตรฐาน แปรงที่เป็นไปตามมาตรฐานนี้สามารถประดับด้วยสัญลักษณ์ DIN อย่างไรก็ตามข้อบังคับนี้ไม่มีผลผูกพันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ผลิตแปรงสีฟันแต่ละรายที่จะตัดสินใจ
คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้: แปรงสีฟันแรกสำหรับทารก
ความแข็งของขนแปรงแบบไหนที่เหมาะกับฉัน?
มีแปรงสีฟันในระดับความแข็งที่แตกต่างกัน แข็งปานกลางและอ่อน
ผู้ที่มีอาการเหงือกและฟันไม่ไวสามารถใช้แปรงสีฟันชนิดแข็งได้ พวกเขามีพลังในการทำความสะอาดสูงสุด อย่างไรก็ตามหากใช้งานโดยใช้แรงกดมากเกินไปอาจทำให้เหงือกมีเลือดออกได้และตัวอย่างเช่นอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องในการทำความสะอาดบริเวณคอฟันที่สัมผัสได้
โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงขนาดกลาง ใช้งานไม่สะดวกระคายเคืองเหงือกน้อยกว่าแบบแข็งและมีพลังในการทำความสะอาดเพียงพอ
แนะนำให้ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มสำหรับเหงือกที่บอบบางมากและคอฟันเท่านั้น ด้วยจึงเป็นไปได้ที่จะแปรงเหงือกที่ระคายเคืองอย่างรุนแรง ในกรณีที่มีการอักเสบของเหงือกเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องขจัดคราบจุลินทรีย์เนื่องจากจะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ อย่างไรก็ตามการใช้ขนแปรงที่อ่อนนุ่มจะเสี่ยงต่อการออกแรงกดฟันและเหงือกมากเกินไป
แปรงสีฟันที่มีขนแปรงธรรมชาติ - มีประโยชน์?
แปรงสีฟันที่มีขนแปรงตามธรรมชาติดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับแปรงสีฟันพลาสติกทั่วไปเมื่อเร็ว ๆ นี้เนื่องจากการรับรู้ระบบนิเวศเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ
จากมุมมองทางทันตกรรมแปรงสีฟันที่มีขนแปรงตามธรรมชาติไม่มีประโยชน์ใด ๆ ตามกฎแล้วแนะนำให้ใช้เส้นใยไนลอนแบบโค้งมน ขนแปรงธรรมชาติมักเป็นขนของสัตว์ สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถปัดออกได้เช่นเดียวกับขนแปรงไนลอนสังเคราะห์ ด้วยพื้นผิวที่ขรุขระพวกมันยังมีช่องที่แบคทีเรียและเชื้อราสามารถเกาะอยู่ได้
นั่นหมายความว่าแปรงสีฟันทั่วไปนั้นถูกสุขอนามัยมากกว่าและยังสามารถออกแบบให้มีขนแปรงสังเคราะห์เป็นรายบุคคลได้มากขึ้น เมื่อพูดถึงขยะพลาสติกสำหรับผู้บริโภคแปรงสีฟันที่มีด้ามจับที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเช่นไม้ไผ่ที่มีขนแปรงไนลอนเป็นวิธีที่ดีอย่างแน่นอน
แปรงสีฟันธรรมดากับแปรงสีฟัน แปรงสีฟันไฟฟ้า
คุณสามารถเลือกระหว่างแปรงสีฟันด้วยตนเองและแปรงสีฟันไฟฟ้า โดยพื้นฐานแล้วคุณสามารถปฏิบัติสุขอนามัยช่องปากที่ดีได้ด้วยทั้งสองอย่าง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแปรงสีฟันด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับการใช้งานที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าสำหรับผู้ที่มีทักษะน้อยเช่นเด็กและผู้ที่มีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวซึ่งมักเกิดกับผู้สูงอายุ บ่อยครั้ง แต่ก็เป็นเรื่องของรสนิยมและนิสัยด้วย
อ่านเพิ่มเติม: แปรงสีฟันไฟฟ้าสำหรับเด็ก
หากคุณตัดสินใจเลือกแปรงสีฟันด้วยตนเองโดยปกติคุณควรใช้แปรงสีฟันที่มีความแข็งปานกลางที่มีขนแปรงแบนและเส้นใยไนลอนขนานหนาหลายชั้น หากสิ่งเหล่านี้วางอยู่บนฟันในมุมที่เหมาะสมพื้นผิวจะถูกกำจัดคราบสกปรก
ขนแปรงมักจะไม่เจาะเข้าไปในรอยบุ๋มลึกและช่องว่างระหว่างฟัน ไม่ว่าคุณจะใช้มือหรือแปรงสีฟันไฟฟ้าขอแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ช่วยเพิ่มเติมเช่นไหมขัดฟัน
ด้วยแปรงไฟฟ้าคุณมีทางเลือกระหว่างรูปแบบการเคลื่อนไหวต่างๆ ที่นี่คุณควรใส่ใจกับหัวแปรงขนาดเล็กที่เคลื่อนที่ในลักษณะหมุนไปมา สิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะต้องวิ่งไปมาบนฟันเท่านั้น แต่ยังต้องสังเกตระยะเวลาบนฟันและอย่าให้หลุดออกจากพื้นผิวใด ๆ แปรงสีฟันไฟฟ้ามักมีฟังก์ชั่นที่เป็นประโยชน์เช่นตัวจับเวลาหรือสัญญาณเตือนว่าอย่าแปรงแรงเกินไป
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับไฟล์ แปรงสีฟันไฟฟ้า
แปรงสีฟันพร้อมอัลตราซาวนด์
แปรงสีฟันที่มีอัลตราซาวนด์ยังไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลาย ยาสีฟันจะกระจายไปทั่วผิวฟันและสั่นด้วยแปรงสีฟันอัลตราโซนิก การสั่นเหล่านี้อาจมีความถี่สูงถึง 16kHZ ซึ่งสอดคล้องกับอัลตราซาวนด์ อันเป็นผลมาจากการสั่นสะเทือนเหล่านี้ฟองอากาศขนาดเล็กจะก่อตัวขึ้นบนผิวฟันซึ่งจะแตกออกมาและดึงคราบจุลินทรีย์ออกจากฟัน
เนื่องจากคุณไม่ต้องออกแรงกดฟันและเหงือกด้วยแปรงสีฟันอัลตราโซนิกแปรงสีฟันนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการเสียวฟันหรือเหงือก นอกจากนี้ยังสามารถเข้าถึงพื้นผิวที่ยากต่อการเข้าถึงเช่นที่พบบนอุปกรณ์จัดฟัน ไม่ควรสับสนกับแปรงอัลตราโซนิกกับแปรงโซนิคไฟฟ้าซึ่งใช้การสั่นในช่วงความถี่ต่ำนอกเหนือจากการทำความสะอาดเชิงกลเท่านั้น
บทความหลักสามารถพบได้ที่นี่: แปรงสีฟันอัลตราโซนิก
แปรงสีฟันสำหรับช่องว่างระหว่าง
แม้ว่าคุณจะสามารถใช้แปรงสีฟันได้เป็นอย่างดีและแปรงอย่างเหมาะสม แต่อุปกรณ์ช่วยพิเศษก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันของคุณ
คุณสามารถใช้ไหมขัดฟันแท่งฟันและแปรงขัดฟันได้ที่นี่ (= แปรงขัดฟัน) Interdental space brushes เป็นแปรงขนาดเล็กที่มีที่ยึดซึ่งมักประกอบด้วยขนแปรงพลาสติกเรียงกันเป็นเกลียว เหนือสิ่งอื่นใดสามารถใช้ทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันสะพานและเครื่องมือจัดฟันที่มีขนาดใหญ่ขึ้นได้
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ: แปรงสีฟันสำหรับช่องว่างระหว่าง
มักจะมีการกดทับของรากหรือผิวฟันในช่องว่างระหว่างเหงือก แนะนำให้ใช้แปรงขัดฟันโดยเฉพาะที่นี่เนื่องจากมีพื้นที่สัมผัสกับฟันที่ใหญ่กว่าเมื่อเทียบกับไหมขัดฟันจึงทำความสะอาดด้วยกลไกได้ดีกว่า คุณสามารถซื้อได้ในขนาดและวัสดุที่แตกต่างกัน โดยปกติแล้วจะถูกบิดด้วยลวดโลหะ ตอนนี้ยังมีบางส่วนที่ทำจากพลาสติกทั้งหมด นอกจากแปรงขัดฟันแล้วไหมขัดฟันยังเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน ในทางตรงกันข้ามกับแปรงฟันยังมาถึงผิวฟันในช่องว่างระหว่างฟันหรือสัมผัสกับฟันโดยตรง
ยังอ่าน: แปรงฟัน - มันดีแค่ไหน?
แปรงสีฟันสำหรับจัดฟัน
การจัดฟันแบบติดแน่นทำให้การทำความสะอาดฟันอย่างทั่วถึงเป็นเรื่องยากมาก หลายพื้นที่เข้าถึงได้ยากมากเนื่องจากเครื่องมือ
แค่แปรงฟันด้วยแปรงสีฟันธรรมดาหรือแปรงสีฟันไฟฟ้าไม่เพียงพอ แปรงสีฟันอัลตราโซนิกให้ข้อได้เปรียบอย่างมากเมื่อเทียบกับการทำความสะอาดเชิงกลด้วยแปรงสีฟันอื่น ๆ เนื่องจากการสั่นสะเทือนยังสามารถแพร่กระจายไปรอบ ๆ ลวดและตัวยึด
แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีแปรงสีฟันอัลตราโซนิกและขอแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ช่วยเพิ่มเติมที่นี่ เพราะหากคุณไม่สามารถรักษาฟันของคุณให้ปราศจากคราบจุลินทรีย์ในระหว่างการจัดฟันการกำจัดแร่ธาตุที่ไม่สามารถย้อนกลับได้มักจะเกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวฟันเรียกว่า "จุดสีขาว" สิ่งเหล่านี้คือการพูดถึงการแสดงผลสีอ่อนหรือคราบบนฟันซึ่งโดยปกติจะปรากฏขึ้นเมื่อถอดเครื่องมือจัดฟันออกเท่านั้น เพื่อป้องกันปัญหานี้แนะนำให้ใช้แปรงขัดฟันและไหมขัดฟันเช่น "ซูเปอร์ลอย" มีปลายเสริมที่คุณสามารถร้อยด้ายผ่านช่องว่างระหว่างฟันและลวดจากนั้นจึงขจัดคราบจุลินทรีย์ด้วยการเคลื่อนไหวเล็กน้อย สามารถใช้น้ำยาบ้วนปากได้ แนะนำให้ใช้ฟลูออไรด์ของฟันทุกสัปดาห์
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ: ฟลูออไรเดชั่นของฟัน
คุณควรเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน?
ขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 6 ถึง 8 สัปดาห์
หากมีการสึกกร่อนเป็นพิเศษควรเปลี่ยนก่อน ขนแปรงต้องขนานกันเสมอเพื่อให้การทำความสะอาดเป็นไปอย่างเหมาะสม นอกจากนี้แบคทีเรียและเชื้อโรคจะสะสมบนแปรงสีฟันและเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นเพื่อไม่ให้ตัวเองปนเปื้อนแบคทีเรียเมื่อแปรงฟันจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนมันเป็นประจำ
นอกจากนี้ยังใช้เช่นหลังการติดเชื้อในช่องปากหรือเป็นหวัด
การดูแลแปรงสีฟัน
แปรงสีฟันไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษหรือการฆ่าเชื้อโรค
แม้ว่าแปรงในช่องปากจะมีเชื้อจุลินทรีย์อยู่ในช่องปาก แต่การเก็บในที่แห้งก็เพียงพอแล้วเนื่องจากแบคทีเรียต้องการสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นและความแห้งทำให้พวกมันตาย อย่างไรก็ตามหลังจากแปรงฟันแล้วควรทำความสะอาดแปรงสีฟันเพื่อขจัดคราบยาสีฟันที่ตกค้าง ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันหลังจากผ่านไป 6 ถึง 8 สัปดาห์อย่างไรก็ตามเนื่องจากแปรงสีฟันที่ใช้แล้วที่มีขนแปรงงออาจทำให้เหงือกเสียหายได้ นอกจากนี้การปัดเศษจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป
อ่านบทความของเราด้วย: การดูแลทันตกรรม
สรุป
เครื่องมือที่สำคัญที่สุดสำหรับสุขอนามัยในช่องปากคือแปรงสีฟัน ประกอบด้วยด้ามจับหัวแปรงและขนแปรงซึ่งควรทำจากพลาสติก ด้ามจับหัวและขนแปรงมีให้เลือกหลายแบบ มาตรฐานที่ไม่ผูกมัดควรทำให้การเลือกง่ายขึ้น แปรงสีฟันไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษใด ๆ
คำแนะนำจากทีมบรรณาธิการของเรา
- แปรงสีฟันแรกของเด็ก - คุณต้องรู้!
- การแปรงฟัน - นี่คือวิธีการทำงาน
- การดูแลทันตกรรมสำหรับเด็ก
- ทุกอย่างเกี่ยวกับยาสีฟัน
- เคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อดูแลฟัน?