ปวดหัวไหล่

บทนำ

สะบัก (กระดูกสะบัก) ร่วมกับข้อต่อไหล่เป็นส่วนเชื่อมต่อระหว่างต้นแขนและลำตัว ตั้งอยู่ที่ด้านข้างของกระดูกสันหลังที่ระดับหน้าอกและเชื่อมต่อกับกระดูกต้นแขนเท่านั้น (กระดูกต้นแขน) ก้อง เนื่องจากสะบักถูกล้อมรอบด้วยกล้ามเนื้อ (ที่เรียกว่า rotator cuff) การแตกหักจึงเกิดขึ้นได้ยากมาก

อย่างไรก็ตามมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจนำไปสู่อาการปวดหัวไหล่

สาเหตุ

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านไหล่

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อคาร์เมนไฮนซ์ ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและข้อและแผลในทีมผู้เชี่ยวชาญของดร. Gumpert

ข้อไหล่เป็นหนึ่งในข้อต่อที่ซับซ้อนที่สุดในร่างกายมนุษย์

การรักษาไหล่ (rotator cuff, impingement syndrome, calcified shoulder (tendinosis calcarea, biceps tendon ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันรักษาโรคไหล่หลายชนิดด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการบำบัดคือการรักษาด้วยการฟื้นตัวเต็มที่โดยไม่ต้องผ่าตัด
การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ Carmen Heinz

ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

อาการปวดสะบักอาจมีสาเหตุหลายประการ โดยปกติสาเหตุของอาการปวดไม่ได้อยู่ที่สะบักโดยตรง แต่อยู่ที่กล้ามเนื้อรอบข้าง กล้ามเนื้อรอบสะบักและแนบกับต้นแขนเรียกว่า rotator cuff ซึ่งรวมถึงกล้ามเนื้อ subscapularis ซึ่งอยู่ใต้สะบัก (กระดูกสะบัก), กล้ามเนื้อ supraspinatus และ Infraspinatus ซึ่งอยู่ที่ด้านหลังของสะบักและกล้ามเนื้อเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งยื่นออกมาจากสะบักถึงต้นแขน หากมีอาการปวดที่สะบักอาจเป็นไปได้ว่ากล้ามเนื้อเหล่านี้ตึงหรือเป็นตะคริว

ความตึงเครียดมักเกิดขึ้นจากการถือกระเป๋าหนักข้างเดียวหรือนานเกินไป ท่าทางขณะนั่งและยืนยังส่งผลต่อกล้ามเนื้อไหล่ทั้งหมด

หากมีความตึงเครียดเพิ่มขึ้นคุณควรทำแบบฝึกหัดผ่อนคลายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อไหล่เป็นประจำ นอกจากนี้ขึ้นอยู่กับระดับความตึงเครียดการนวดชุดความร้อนและเทปคิเนซิโอสามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อที่แข็งตัวได้

โรค Incisura scapulae

มีรอยบากเล็ก ๆ ที่ขอบด้านบนของสะบัก (Incisura scapulae) ซึ่งเส้นประสาท (เส้นประสาท Suprascapular) วิ่งผ่าน วงดนตรีวิ่งไปตามรอยบาก อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ที่เอ็นนี้จะกลายเป็นกระดูกสร้างคลองกระดูก คลองกระดูกนี้ทำให้เส้นประสาทตีบตัน สิ่งที่เรียกว่า Incisura Scapulae Syndrome เกิดขึ้นซึ่งกล้ามเนื้อ innervated (กล้ามเนื้อ supraspinatus และ infraspinatus) ไม่ได้รับการจัดหาอย่างถูกต้องอีกต่อไปเนื่องจากเส้นประสาทได้รับความเสียหายผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดบริเวณสะบักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสะบักมีการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน เนื่องจากหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เคลื่อนไหวเนื่องจากความเจ็บปวดจึงอาจลดลง (ฝ่อ) ขนาดของกล้ามเนื้อทั้งสอง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่:

• เส้นประสาทถูกกดทับที่ไหล่

การอักเสบของกล้ามเนื้อหลังจากใช้งานมากเกินไป

อย่างไรก็ตามกล้ามเนื้อข้อมือ rotator สามารถทำให้เกิดอาการปวดได้ไม่เพียง แต่จากการบีบเส้นประสาทเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมื่อกล้ามเนื้ออักเสบด้วย การอักเสบของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากกล้ามเนื้อมากเกินไปซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการฝึกอย่างเข้มข้น สาเหตุอื่น ๆ อาจเกิดจากการใช้งานในบ้านมากเกินไปในชีวิตประจำวันเช่นการลากลังน้ำ โดยส่วนใหญ่อาการปวดจะหายไปภายในสองสามวันหลังจากพักผ่อนและไม่ควรกลับมาอีก

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: การอักเสบของสะบัก

scoliosis

อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดสะบักอาจเป็น scoliosis Scoliosis เป็นกระดูกสันหลังที่ไม่ตรงแนว โดยปกติจะโค้งเป็นรูปตัว S แทนที่จะวิ่งตรงไปด้านหลัง

หากกระดูกสันหลังในทรวงอกไม่ตรงแนวเช่นนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดที่สะบักได้เนื่องจากกล้ามเนื้อหลายมัด (เช่นกล้ามเนื้อขนาดเล็กและส่วนใหญ่ของ rhomboideus) ดึงจากกระดูกสันหลังไปที่สะบักและแนบที่นั่น หากกระดูกสันหลังไม่อยู่ในแนวเดียวกันสะบักและกล้ามเนื้อที่ยึดอยู่จะถูกวางลงโดยอัตโนมัติภายใต้ความเครียดที่ไม่ถูกต้อง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเป็นตะคริวในกล้ามเนื้อตามลำดับซึ่งจะแสดงให้เห็นว่าตัวเองปวดบริเวณสะบัก

ในกรณีที่ร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้ออาจอักเสบได้ซึ่งจะเพิ่มความเจ็บปวด

ปวดหัวไหล่

ปวดหัวไหล่

1. กล้ามเนื้อกระดูกส่วนบน -
   กล้ามเนื้อ supraspinatus
   (ชั้นที่สอง)
2. เดลทอยด์ - กล้ามเนื้อเดลทอยด์
3. กล้ามเนื้อใต้กระดูก -
   กล้ามเนื้อ infraspinatus
4. กล้ามเนื้อกลมเล็ก - เอ็ม ผู้เยาว์
5. กล้ามเนื้อกลมโต - เอ็ม teres major
6. เส้นประสาท Suprascapular
7. กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน -
   กล้ามเนื้อเล็ก Rhomboideus
   (ชั้นที่สอง)
8. รอย - Incisura scapulae
9. สะบัก - กระดูกสะบัก
10. กล้ามเนื้อรอมบอยด์ -
    Rhomboideus กล้ามเนื้อใหญ่
    (ชั้นที่สอง)
11. กล้ามเนื้อสมัครสมาชิก -
    กล้ามเนื้อ Subscapularis (ชั้นที่สอง)
12. เพลาต้นแขน -
    Corpus humeri
13. หลอดเลือดแดง Suprascapular -
    หลอดเลือดแดง Suprascapular
14. เทปบนสะบัก -
    เอ็นตามขวาง
    scapulae superius
    (ที่ 1 + 3 + 4 + 11 = ข้อมือ rotator -
    ฝาเอ็นกล้ามเนื้อ)
    สาเหตุ:
    A - กล้ามเนื้ออักเสบ /
    ความตึงเครียด / ตะคริว
    บี - Incisura-Scapulae Syndrome
    (Ossification ของเอ็น)
    ค. - scoliosis
    (แนวกระดูกสันหลังไม่ตรง)

คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์

การอุดตันของกระดูกสันหลัง

การปิดกั้นกระดูกสันหลังในระดับสะบักอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดในบริเวณนั้นได้ ในภาพเอกซเรย์คุณจะไม่เห็นความผิดปกติใด ๆ ของกระดูกสันหลังทั้งหมดเช่นเดียวกับกรณีของ scoliosis แต่อาการปวดที่สะบักสามารถบ่งบอกถึงการอุดตันของกระดูกสันหลังเพียงชิ้นเดียว สาเหตุนี้ก็คือเส้นประสาทไขสันหลังที่เรียกว่าเกิดขึ้นที่กระดูกแต่ละเส้นซึ่งทำให้ผิวหนังในส่วนของลำต้นแต่ละส่วนมีความอ่อนไหว หากเส้นประสาทนี้ถูกบีบหรือเสียหายความเจ็บปวดและความผิดปกติของความไวจะเกิดขึ้นในส่วนของผิวหนังตามลำดับ

บทความต่อไปนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ: เส้นประสาทกดทับไหล่ / สะบัก - อาการเหล่านี้

อาการห้อยยานของอวัยวะ

หมอนรองกระดูกเคลื่อนที่คอหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังทรวงอกในบริเวณนี้อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกันได้ หากได้รับผลกระทบเพียงกระดูกสันหลังส่วนเดียวอาการปวดมักจะ จำกัด อยู่ที่บริเวณรูปเข็มขัดขนาดเล็ก อย่างไรก็ตามหากกระดูกสันหลังหลายส่วนได้รับผลกระทบความเจ็บปวดอาจขยายไปทั่วสะบัก

bursitis

ในบริเวณสะบักมี bursa เพิ่มเติมซึ่งโดยปกติจะช่วยให้กล้ามเนื้อเลื่อนเข้าหากันได้อย่างราบรื่น หากมีการอักเสบของเบอร์ซา (bursitis) ซึ่งนำไปสู่อาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณสะบักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดความเครียด

มักจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบที่จะยืดแขนออกไปให้ไกลจากร่างกายเนื่องจากเบอร์ซาจะแคบลงไปอีก

ปวดสะบักจากการไอ

หากมีอาการปวดสะบักเมื่อมีอาการไอควรปรึกษาแพทย์เพื่อชี้แจงสาเหตุ บางครั้งอาจเกิดขึ้นได้ว่านี่เป็นเรื่องของความตึงเครียดที่รุนแรงซึ่งจะเพิ่มขึ้นจากอาการไอ

อย่างไรก็ตามมีภาวะปอดบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการปวดสะบักไหล่ อาการอื่น ๆ มักเกิดขึ้นเช่นไอเป็นประจำหรือไอมีเสมหะ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์โรคปอดเพื่อชี้แจงสาเหตุ

หายใจเจ็บปวด

ในบางครั้งอาจมีอาการปวดที่สะบักซึ่งเกิดจากการหายใจหรือกำเริบจากการหายใจ มีสาเหตุหลายประการสำหรับเรื่องนี้

หากมีภาวะแทรกซ้อนกับกระดูกสันหลังเช่นเนื่องจากการสึกหรอหรือการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับอายุอาจทำให้เส้นประสาทระหว่างซี่โครงระคายเคืองได้ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นจากไขสันหลังที่ระดับของกระดูกสันหลังทรวงอกและวิ่งไปตามโครงกระดูกซี่โครง โดยการยืดตัวขณะหายใจเส้นประสาทที่ระคายเคืองจะส่งสัญญาณความเจ็บปวดที่สามารถแผ่เข้าสู่สะบัก

สาเหตุอาจอยู่ในปอดได้เองดังนั้นควรได้รับการตรวจจากแพทย์

อาการปวดที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะในตอนเช้า

หากเกิดอาการปวดบริเวณสะบักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าการนอนที่ไม่ดีต่อสุขภาพมักเป็นสาเหตุ

ที่นอนและหมอนที่เป็นมิตรกับหลังสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณไหล่ผ่อนคลายได้ในชั่วข้ามคืน

อาการปวดตอนเช้าอาจเป็นสัญญาณของโรครูมาติกได้เช่นกัน ข้อต่อหลายอย่างมักได้รับผลกระทบ ตัวอย่างเช่นหากมีอาการปวดที่ข้อมือหรือข้อเข่าเพิ่มเติมควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำชี้แจง

ปวดด้วยอาการชา

ความเจ็บปวดในสะบักอาจมาพร้อมกับอาการชา สิ่งนี้มักนำไปสู่การรู้สึกเสียวซ่าหรืออุณหภูมิที่ผิดปกติ ซึ่งมักเกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาทที่ส่งมอบบริเวณรอบสะบัก
การระคายเคืองนี้อาจเกิดจากการบีบหรือกดทับของเส้นประสาทซึ่งเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในบริเวณคอ แต่ก็อาจมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังได้เช่นกัน อาการปวดและชามักแผ่ออกมาเกินสะบัก

ปวดสะบักและส่วนโค้งของกระดูก

ในบางครั้งอาการปวดสะบักอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดกระดูก บ่อยครั้งที่ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อบางส่วนมีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้
ที่เรียกว่า serratus anterior เป็นกล้ามเนื้อที่เกิดในซี่โครงและยึดติดกับด้านในของสะบัก เนื่องจากตำแหน่งของมันจึงทำหน้าที่เป็นกล้ามเนื้อช่วยหายใจที่เรียกว่าช่วยขยายหน้าอกขณะหายใจและรองรับการหายใจ นอกจากนี้เขายังต้องรับภาระหนักเช่นว่ายน้ำและม้านั่ง หากกล้ามเนื้อส่วนนี้รับน้ำหนักมากเกินไปอาการปวดมักเกิดขึ้นที่สะบักและส่วนโค้งของกระดูก สาเหตุนี้อาจเกิดจากความเครียดที่รุนแรงในกล้ามเนื้อเช่นการไออย่างหนักหรือการฝึกความแข็งแรงอย่างมากด้วยการวิดพื้น

การเดินด้วยไม้ค้ำยันเป็นเวลานานสามารถทำให้กล้ามเนื้อหน้าเซราทัสมากเกินไปและนำไปสู่ความเจ็บปวดได้ ความตึงเครียดเหล่านี้มักจะบรรเทาลงได้ด้วยการนวดและการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย

ความเจ็บปวดในสะบักและกระดูกส่วนโค้งอาจเกิดจากการระคายเคืองจากเส้นประสาทที่วิ่งอยู่ที่นั่น หากอาการปวดนี้ยังคงมีอยู่เป็นเวลานานควรปรึกษาแพทย์

ปวดสะบักและหลัง

บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดไม่เพียงเกิดขึ้นที่สะบักเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นที่หลังด้วย สาเหตุนี้มักเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือปัญหาในกระดูกสันหลัง เนื่องจากสะบักอยู่ในการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับกระดูกสันหลังและทำให้หลังทั้งหมดผ่านกระดูกและกล้ามเนื้อความเจ็บปวดในบริเวณเหล่านี้จึงมักขึ้นอยู่กัน

ท่าตั้งตรงเป็นสิ่งสำคัญในการบรรเทาอาการปวดหลังและสะบัก การเสริมสร้างกล้ามเนื้อยังสามารถช่วยลดการใช้งานเกินกำลัง

ปวดสะบักและไหปลาร้า

สะบักเชื่อมต่อกับกระดูกไหปลาร้าโดยเอ็นต่างๆ พวกเขารวมกันเป็นคาดไหล่ซึ่งมีความสำคัญมากสำหรับการทำงานของข้อไหล่ เนื่องจากการเชื่อมต่อเหล่านี้อาการปวดสะบักและกระดูกไหปลาร้าจึงเป็นเรื่องปกติเมื่อเกิดปัญหากับไหล่ สิ่งนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บการใช้กระเป๋าหนักเกินพิกัดหรือการสึกหรอตามธรรมชาติในวัยชรา แต่การอักเสบของข้อต่อระหว่างสะบักกับกระดูกไหปลาร้าก็อาจทำให้เกิดอาการปวดได้เช่นกันควรได้รับการตรวจจากแพทย์

หัวใจวาย

ในบางกรณีอาการหัวใจวายอาจแสดงออกมาในรูปแบบของอาการปวดอย่างรุนแรงที่สะบัก อาการปวดจะเกิดขึ้นเฉพาะที่สะบักซ้ายหรือระหว่างสะบัก บางครั้งความเจ็บปวดยังแผ่กระจายไปที่แขนซ้าย

อย่างไรก็ตามในกรณีของหัวใจวายอาการอื่น ๆ มักเกิดขึ้นเช่นความรู้สึกแน่นที่หน้าอกและความเจ็บปวดจากความเครียด ดังนั้นการเกิดอาการปวดสะบักไหล่จึงไม่ควรนำมาใช้โดยตรงเพื่อบ่งบอกถึงอาการหัวใจวาย

กระดูกหัก

ในกรณีที่หายากมากและภายใต้แรงเท่านั้นการแตกหักที่สะบักจะเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่กระดูกส่วนอื่นก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน

สาเหตุอาจเกิดจากการตกไหล่ทางอย่างรุนแรงเช่นหลังจากอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์

อาการปวดสะบักเป็นตัวบ่งชี้มะเร็งหรือไม่?

หายากมากที่สาเหตุของอาการปวดสะบักคือมะเร็งหรือมะเร็งปอด อาการอื่น ๆ เช่นอ่อนเพลียน้ำหนักลดและไอเรื้อรังก็เกิดขึ้นได้เช่นกัน หากยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์

ฉันควรปรึกษาแพทย์คนไหน?

หากมีอาการปวดที่สะบักควรพยายามบรรเทาก่อนโดยการลดแรงกดที่ไหล่ อย่างไรก็ตามหากไม่มีอาการดีขึ้นแม้ผ่านไปสองสามสัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์

ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์เป็นผู้รับผิดชอบในเรื่องนี้เนื่องจากมักจะมีปัญหาของกล้ามเนื้อหรือกระดูก

หากจำเป็นในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บเฉียบพลันเช่นหลังจากหกล้มหรือเกิดอุบัติเหตุสามารถไปเยี่ยมห้องฉุกเฉินได้โดยแพทย์ที่ทำการรักษาคือศัลยแพทย์ด้านบาดแผล

การวินิจฉัยโรค

อันดับแรกควรทำการเอกซเรย์ทุกครั้งเพื่อแยกความแตกต่างของความเจ็บปวดในสะบักให้ชัดเจนยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่นคุณจะเห็นได้จากที่นี่หรือว่ามีกระดูกหักที่บริเวณสะบักหรือกระดูกซี่โครง

ภาพ CT ยังมีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสาเหตุทางกล้ามเนื้อ

แพทย์สามารถตรวจพบตะคริวได้เพียงแค่คลำ

ลักษณะของอาการปวด

สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับอาการที่มาพร้อมกับความเจ็บปวดในสะบักและเพื่อแยกความเจ็บปวด หากอาการปวดเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วันและหายไปสาเหตุน่าจะเป็นตะคริวหรือเจ็บกล้ามเนื้อ

หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นเสมอระหว่างออกแรงหรือเคลื่อนไหวบางอย่างอาจบ่งบอกถึงสาเหตุทางกล้ามเนื้อหรือเบอร์อักเสบ

หากอาการปวดยังคงมีอยู่อาจเป็นเพราะกระดูกสันหลังคดหรือกระดูกสันหลังอุดตัน

การรักษาด้วย

การทำกายภาพบำบัดที่เพียงพอและการนวดมักจะเพียงพอเพื่อลดอาการปวดที่สะบัก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้ได้ตราบเท่าที่มีอาการตะคริวที่กล้ามเนื้อเล็กน้อยเท่านั้นเช่นเกิดจาก scoliosis เล็กน้อย

หากเกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบมักมีเพียงเข็มฉีดยาบรรเทาอาการปวดที่มียาต้านการอักเสบเท่านั้นที่จะช่วยได้

การทำกายภาพบำบัดยังไม่ช่วยหากเบอร์ซาติดเชื้อ ที่นี่คุณควรพักไหล่เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและอาจให้กลูโคคอร์ติคอยด์เพื่อลดการอักเสบในเบอร์ซา

ในกรณีที่มีอาการกระดูกสันหลังคดรุนแรงสะบักหักซี่โครงหักหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนอกโดยปกติจะมีเพียงการผ่าตัดเท่านั้นที่ช่วยได้

อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดสะบักสามารถจัดการได้ดีด้วยการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดที่กำหนดไว้

แตะสะบัก

ในปัจจุบันเทคโนโลยีการบันทึกเทปได้เพิ่มความกระตือรือร้นในด้านเวชศาสตร์การกีฬา ในแง่หนึ่งนี่เป็นเพราะความหลากหลายและง่ายต่อการเรียนรู้ในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะใช้ผ้าพันแผลเทปเมื่อมีอาการปวดในบริเวณสะบัก
เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายมันไม่ได้ทำหน้าที่ในการตรึงข้อต่อและกล้ามเนื้ออย่างสมบูรณ์ แต่จะต่อต้านการเคลื่อนไหวที่ไม่ต้องการและมากเกินไปจึงแสดงถึงผ้าพันแผลที่ใช้งานได้ซึ่งสามารถทำได้ในระหว่างการเทปโดยการถ่ายโอนแรงที่กระทำกับข้อต่อไปยังผิวหนังเพื่อให้ข้อต่อคลายตัว ในขณะเดียวกันก็มีการรับรู้การเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีสติมากขึ้น

มีคำแนะนำออนไลน์จำนวนมากสำหรับการแตะบริเวณไหล่หรือหลังส่วนบนระหว่างสะบัก การแต่งเทปไม่ควรเข้าใจว่าเป็นยาครอบจักรวาล เป็นเพียงมาตรการสนับสนุนและไม่มีทางแทนที่การรักษาทางกายภาพบำบัดหรือการรักษาด้วยยาสำหรับสาเหตุของอาการ

การแปลอาการปวดสะบัก

อาการปวดที่ส่งผลกระทบต่อสะบักสามารถแปลได้ที่ปลายด้านต่างๆของสะบัก สิ่งนี้ขยายจากแขนไปถึงซี่โครงและมักมีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป

อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย ปวดระหว่างสะบัก

ปวดสะบักซ้าย

โรคของอวัยวะภายในหายากมาก แต่ไม่สามารถตัดออกได้ โรคปอดยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดในบริเวณสะบักด้านซ้าย สาเหตุของความรู้สึกไม่สบายที่หายากมากในบริเวณสะบักซ้ายคือความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตของกล้ามเนื้อหัวใจส่วนหลัง อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้มีลักษณะเฉพาะคือเกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายเป็นหลักและไม่สามารถได้รับอิทธิพลจากการหายใจหรือการเคลื่อนไหวของแขน

ปวดสะบักขวา

อาการปวดด้านขวาในบริเวณสะบักเป็นเรื่องปกติของสาเหตุทางกล้ามเนื้อและกระดูก ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อขยับแขนขวาและบ่อยครั้งเมื่อหายใจ เหนือสิ่งอื่นใดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและการอุดตันในข้อต่อกระดูกซี่โครงมีส่วนทำให้เกิดความเจ็บปวด สิ่งเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับการบีบเส้นประสาท

อย่างไรก็ตามในบางกรณีที่ค่อนข้างหายากโรคภายในสามารถทำให้เกิดอาการปวดไหล่ขวาได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นโรคปอดหรือโรคของตับและถุงน้ำดีสามารถเกิดขึ้นได้ในที่นี้ซึ่งสามารถแผ่เข้าไปในบริเวณใต้สะบักเนื่องจากมีการเชื่อมต่อระหว่างบริเวณเหล่านี้ผ่านเส้นประสาท

แผ่ความเจ็บปวดที่แขน

การร้องเรียนในบริเวณคอไหล่และแขนที่มีอาการปวดรู้สึกเสียวซ่าและชามักสรุปได้ภายใต้กลุ่มอาการไหล่แขน ที่นี่ทางเดินระบบประสาทมีความบกพร่องในหลาย ๆ ด้านซึ่งนำไปสู่อาการคลาสสิก
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับความผิดปกติที่แฝงอยู่ในการทำงานของเส้นประสาทคือการรับน้ำหนักมากเกินไปและความตึงเครียดเพียงด้านเดียวโดยเฉพาะบริเวณคอ แต่ยังรวมถึงไหล่ด้วยนอกจากนี้อาการยังเป็นที่ชื่นชอบของโรคประจำตัวในบริเวณร่างกายหรือโรคที่ทำลายเส้นประสาทเช่นโรคเบาหวาน

การรักษาอาการไหล่ติดแขนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ในเกือบทุกกรณียาแก้ปวดเป็นพื้นฐานในการวางแผนขั้นตอนต่อไปเช่นกายภาพบำบัด การรักษาที่มีประสิทธิภาพควรกำหนดเป้าหมายไปที่สาเหตุที่แท้จริง นี่เป็นวิธีเดียวที่จะบรรเทาอาการได้อย่างถาวรในที่สุด

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดแขน: ปวดแขนขวา หรือ ปวดแขนซ้าย

ปวดสะบักและซี่โครง

สาเหตุทั่วไปของอาการเจ็บหน้าอกคือสิ่งที่เรียกว่าโรคประสาทระหว่างซี่โครง อาการปวดดังกล่าวในบริเวณระหว่างซี่โครงถูกอ้างถึงซึ่งมักเกิดจากความเสียหายต่อเส้นประสาท เป็นผลให้โดยทั่วไปสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่บนหน้าอกไม่ว่าจะเป็นที่ด้านหน้าของหน้าอกหรือในบริเวณสะบัก
โรคประสาทระหว่างซี่โครงมักมีลักษณะเป็นรูปสายพานดึงและปวดต่อเนื่อง สามารถเพิ่มขึ้นได้โดยการเคลื่อนไหวที่หน้าอกหรือไหล่และโดยการเคลื่อนไหวของลมหายใจ ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาการอาจเกิดการรบกวนทางประสาทสัมผัสเช่นการรู้สึกเสียวซ่าหรือชา

รายการสาเหตุที่เป็นไปได้ของโรคประสาทระหว่างซี่โครงมีความยาว สาเหตุส่วนใหญ่ของโรคประสาท ได้แก่ การแข็งตัวของกล้ามเนื้อ (myelosis) ของกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงหรือกล้ามเนื้อ subscapularis ในกรณีที่มีอาการปวดในบริเวณสะบัก สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้คือโรคปอด เริมงูสวัด (โรคงูสวัด) หรือการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังคำว่าโรคประสาทระหว่างซี่โครงจึงควรเข้าใจคำอธิบายของอาการมากกว่าการวินิจฉัยที่แท้จริง

การปฏิบัติต่อข้อร้องเรียนขึ้นอยู่กับสาเหตุนั่นคือสาเหตุถ้าเป็นไปได้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากมักไม่สามารถตั้งชื่อสาเหตุที่แน่ชัดได้การบำบัดจึงมักทำได้ยากและเป็นอาการ ยาที่มีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบส่วนใหญ่จะใช้ที่นี่ สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือยาเช่น ibuprofen หรือ diclofenac
หากอาการปวดรุนแรงสามารถใช้ opioids ที่อ่อนแอและยาชาเฉพาะที่รวมทั้งยาคลายกล้ามเนื้อได้ นอกจากนี้การทำกายภาพบำบัดและขั้นตอนด้วยตนเองมักมีประโยชน์

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ ปวดซี่โครง

ปวดคอ

อาการปวดหัวไหล่และบริเวณคอส่วนใหญ่เกิดจาก ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและโครงกระดูกดังนั้นกล้ามเนื้อและข้อต่อ ท่าทางที่ผิดธรรมชาติและความเครียดที่ไม่ถูกต้องในชีวิตประจำวันเป็นเรื่องปกติที่นี่ ความตึงเครียดและการอุดตันของข้อต่อกระดูกซี่โครง.

ในบริเวณระหว่างสะบักและคอกล้ามเนื้อ trapezius มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง ในกรณีที่รุนแรงคุณสามารถทำได้ การแข็งตัวของกล้ามเนื้อ (Myellosis) นำไปสู่การติดกับเส้นประสาทส่งผลให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง การรักษามักทำผ่านมาตรการทางกายภาพบำบัดและการใช้ยาบรรเทาอาการปวดและยาต้านการอักเสบซึ่งมีลักษณะคลาสสิกเช่นกัน ibuprofen และ diclofenac นับ