กล้ามเนื้อ Psoas

นิยาม

กล้ามเนื้อ psoas เป็นกล้ามเนื้อสะโพกและประกอบด้วยกล้ามเนื้อ psoas ที่สำคัญและ psoas minor muscle ในครึ่งหนึ่งของคน เนื่องจากกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ยึดติดกับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจึงมักเรียกว่ากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

psoas major muscle เป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ของแขนท่อนล่างและอยู่ในกลุ่มด้านหน้าของกล้ามเนื้อสะโพกด้านหลัง

แน่นอน

แนวทาง psoas กล้ามเนื้อใหญ่อยู่ใน สองส่วน แบ่ง.

1. เมื่อมันมาจาก ใบหน้าด้านข้าง ของ กระดูกทรวงอกที่สิบสอง, กระดูกสันหลังส่วนเอวสี่ตัวแรก และ เครื่องล้างแบนด์.
2. ส่วนที่สองเกิดขึ้นจาก กระบวนการตามขวาง ที่ กระดูกสันหลังส่วนเอว หนึ่งถึงห้า จากนั้นกล้ามเนื้อหลักของ psoas จะรวมเข้ากับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและวิ่งผ่านกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน Lacuna Musculorum (ประตูของกล้ามเนื้อ) ไปยัง กระดูกต้นขา จากนั้นจึงยึดติดกับ Trochanter ที่น้อยกว่าซึ่งเป็นกระบวนการเล็ก ๆ ในไฟล์ กระดูกต้นขา แสดงถึง

ฟังก์ชัน

ในข้อต่อสะโพกกล้ามเนื้อมีหน้าที่ดังต่อไปนี้:

• เขา โค้ง ( งอ)

• เขา ผลัดกัน ที่ ขา ถึง ภายนอก (การหมุนภายนอก)

• เอียงข้าง ด้วยความตึงเครียดฝ่ายเดียว (งอด้านข้าง)

อุปทานที่สำคัญของกล้ามเนื้อ psoas ที่สำคัญ

Psoas กล้ามเนื้อสำคัญ มาจาก เส้นประสาทต้นขา innervated. ยังดึง สาขาโดยตรง จาก ช่องท้องส่วนเอว (L 1-4) เข้าสู่กล้ามเนื้อและทำให้บางส่วนอยู่ภายในเช่นกัน

เครื่องหมาย Psoas

เครื่องหมาย Psoas เป็นสัญญาณของไฟล์ ไส้ติ่งอักเสบ. ที่นั่น โค้ง หนึ่งก ขา ใน สะโพกมันมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวนี้ ปวด คือเครื่องหมาย psoas บวก.

Psoas กล้ามเนื้อเล็กน้อย

Psoas กล้ามเนื้อเล็กน้อย เป็นเหมือนชื่อที่แนะนำ กล้ามเนื้อ psoas ขนาดเล็ก. เขาคือ ไม่ กับทุกคน เด่นชัดและแทบไม่มีฟังก์ชั่นใด ๆ

เขาลุกขึ้น จากกระดูกทรวงอกที่สิบสอง และจากกระดูกสันหลังส่วนเอวแรก

M. Psoas ไมเนอร์ ประกอบด้วยหนึ่ง เอ็นยาวที่อยู่ในไฟล์ การฉายรังสีของกล้ามเนื้อ Iliopsoas. เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อหลัก psoas มันยึดติดกับผู้เยาว์ กระดูกต้นขา ที่.

กล้ามเนื้อถูกสร้างขึ้นโดย เส้นประสาทเอว 1-3.

กล้ามเนื้อรูป psoas

กล้ามเนื้อ Psoas

1. กล้ามเนื้อบั้นเอว -
   Psoas กล้ามเนื้อสำคัญ
2. กล้ามเนื้อบั้นเอว -
   Psoas กล้ามเนื้อเล็กน้อย
3. กระดูกทรวงอกที่สิบสอง -
   กระดูกสันหลังทรวงอก XII
4. ยอดอิเลียค -
   ยอด Iliac
5. Lumbar และ sacrum หงิกงอ -
   แหลม
6. Great Rolling Hill -
   คนที่ยิ่งใหญ่กว่า
7. เนินเล็ก ๆ -
   ผู้คลั่งไคล้น้อยกว่า
8. กระดูกหัวหน่าว - หัวหน่าว
9. ตักไอเลียค -
   Ala ossis ilii
10. ต้นขาเพลา -
    Corpus femoris
11. กระดูกเอวที่ห้า -
    กระดูกสันหลัง lumbalis V.
12. กระดูกสันหลังส่วนเอวแรก -
    กระดูกสันหลัง lumbalis I

คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์

ปวดกล้ามเนื้อ psoas

กล้ามเนื้อ psoas และกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นหน่วยการทำงาน ม. iliopsoas. หน้าที่ของ M. iliopsoas คือการงอสะโพกโดยที่ M. psoas ยังรับผิดชอบการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนเอว

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่ Iliopsoas

หากกล้ามเนื้อเครียดมากเกินไปหรือเส้นเอ็นของมันอาจอักเสบหรือเกิดความตึงเครียดได้ หากใช้กล้ามเนื้อไม่เพียงพออาจทำให้กล้ามเนื้อสั้นลงได้ อาการปวดมักเกิดขึ้นในบริเวณบั้นเอวและมักจะกำหนดไว้อย่างชัดเจนรอบ ๆ กระดูกสันหลัง แต่ยังสามารถแผ่กระจายไปยังต้นขาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ M. psoas ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อยืนขึ้นหรือยืนขึ้น หากไม่สามารถเดินในแนวตั้งได้อีกต่อไปแสดงว่ากล้ามเนื้อตึงหรือสั้นลง การย่อตัวมักเกิดขึ้นในระหว่างการนั่งทำงาน (คนขับรถบรรทุกคอมพิวเตอร์และโต๊ะทำงานทั่วไป) เนื่องจากกล้ามเนื้อหดตัวอยู่ตลอดเวลาในตำแหน่งนี้ หากยืดกล้ามเนื้อเร็วเกินไปไม่ถูกต้องหรือมากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงได้ สามารถใช้ยาแก้ปวดหรือแผ่นแปะความร้อนได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ถ้าอาการปวดเป็นแบบถาวรหรือเป็นอยู่นานหลายสัปดาห์ควรไปพบแพทย์ กายภาพบำบัดสามารถนำไปสู่การบรรเทาและการออกกำลังกายหรือการฝึกหลังจะมีประโยชน์มากในการหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องในระยะยาวและป้องกันความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง ไม่ควรสับสนกับอาการปวดในกล้ามเนื้อ psoas กับ "สัญญาณ psoas" ที่เกิดขึ้นในบริบทของไส้ติ่งอักเสบ