เข่าวงใน

คำพ้องความหมาย

เอ็นหลักประกันที่อยู่ตรงกลาง, เอ็นหลักประกันแข้ง, เอ็นหลักประกันด้านใน, เอ็นหัวเข่าด้านใน, เอ็นหลักประกันที่อยู่ตรงกลาง (MCL)

ทั่วไป

เอ็นด้านในของหัวเข่าเรียกอีกอย่างว่าเอ็นหลักประกันตรงกลาง มันเชื่อมกระดูกต้นขา ("โคนขา") ด้วยลำแข้ง ("Tibia"). มันเป็นคู่กลางของเอ็นหลักประกันด้านนอกที่เชื่อมต่อต้นขากับกระดูกน่อง ร่วมกันสร้างเสถียรภาพด้านข้างของข้อเข่า

กายวิภาคของเอ็นด้านใน

ligamentum collaterale tibiale แบนและค่อนข้างกว้างที่ด้านในของหัวเข่า (ตรงกลาง) พร้อมกับถอยหลังเล็กน้อย (หลัง) ถูกย้าย จากกลางลำตัว (ใกล้เคียง) เห็นเอ็นด้านในของหัวเข่าเกิดขึ้นที่ Medialis femoris epicondyle (ส่วนที่ยื่นออกมาด้านในของกระดูกต้นขา) ดึงไปที่ช่องว่างของข้อต่อและสุดท้ายก็นั่งอยู่ด้านล่างเล็กน้อย Tibial condyle (medial condyle of the tibia) ที่เรียกว่า ใบหน้า medialis tibiae ที่.

MCL มีด้านหน้า (ด้านหน้า) และด้านหลัง (ด้านหลัง) สัดส่วนโดยรวมสามกลุ่มเส้นใยสามารถแยกความแตกต่างได้

• เส้นใยยาวด้านหน้าวิ่งจากจุดยึดบนต้นขาไปยังพื้นผิวส่วนที่แนบบนกระดูกแข้งด้านใน
• เส้นใยสั้นด้านหลังด้านบนดึงเข้าหาวงเดือนตรงกลาง (วงเดือนตรงกลาง) และได้เติบโตไปพร้อม ๆ กัน
• เส้นใยยาวด้านหลังส่วนล่างจะวิ่งจากวงเดือนตรงกลางไปยังพื้นผิวส่วนที่แนบบนกระดูกแข้ง

การหลอมรวมกับแคปซูลข้อต่อด้านนอกของหัวเข่าทำให้ด้านตรงกลางมีความมั่นคงมากขึ้น

เส้นใยสองส่วนล่างของเอ็นด้านในที่หัวเข่ามาจาก Pes anserinus superficialis ครอบคลุม เกี่ยวกับการรวมกันเป็นรูปพัดของกล้ามเนื้อทั้งสาม M. semitendinosus (กล้ามเนื้อเส้นเอ็น), M. sartorius (กล้ามเนื้อเทเลอร์) และ เอ็มกราซิลิส (กล้ามเนื้อเรียว) แนบสิ่งเหล่านี้เข้ากับ condyle ของกระดูกแข้งที่อยู่ตรงกลาง ระหว่าง pes anserinus และเอ็นด้านในคือ Bursa anserina (Bursa) และทำหน้าที่ขยับกล้ามเนื้อทั้งสามให้สัมพันธ์กับเอ็น

เนื่องจากความสัมพันธ์เชิงพื้นที่ใกล้ชิดนี้ขึ้นอยู่กับภาระการอักเสบของ bursa จึงสามารถ (Anserine bursitis) มา.

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: ปวดเข่าภายใน

การทำงานของเอ็นด้านในที่หัวเข่า

เอ็นด้านในของหัวเข่ามีหน้าที่เหมือนกันไปทางกลางลำตัวเช่นเดียวกับเอ็นด้านนอกไปทางด้านนอก ถ้าเป็นเช่นนั้น ขาตรง คือทั้งสองอย่าง เอ็นหลักประกันตึง และป้องกันหรือลดการเคลื่อนไหวแบบหมุนในข้อเข่า โดย เพิ่มการงอ ในข้อเข่ารัศมีความโค้งจะลดลงด้วย ดังนั้นจุดเริ่มต้นทั้งสองของต้นขาและหน้าแข้งจึงเข้ามาใกล้กันมากขึ้นซึ่งเป็นจุดเดียว การผ่อนคลายเอ็นของหลักประกันทั้งสอง มีผลที่ตามมา

เอ็นด้านในของหัวเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งทำให้ข้อเข่าคงที่ในระนาบด้านหน้า (เช่นในทิศทางด้านข้าง) และป้องกันไม่ให้ ตำแหน่งขา X (Genu valgum).

นอกจากการรักษาเสถียรภาพในทิศทางด้านข้างแล้วเอ็นด้านในของหัวเข่ายังเปิดอยู่ด้วย การชะลอการหมุนภายนอก ใน ข้อเข่า เกี่ยวข้อง

ปวดเอ็นด้านใน

หากมีอาการปวดเมื่อย ด้านในของหัวเข่า เป็นการเกิดขึ้นเฉียบพลันอันเป็นผลโดยตรงจากก บาดเจ็บ แยกความแตกต่าง (“ การบาดเจ็บ”) จากความเจ็บปวดถาวรหลังจากความเครียดในระยะยาวหรือความเสียหายต่อโครงสร้างที่ได้รับผลกระทบ

รูปแบบของความเจ็บปวดและสถานการณ์ที่สังเกตเห็นความเจ็บปวดยังแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ สาเหตุที่พบบ่อยมากสำหรับ อาการปวดไม่เฉียบพลัน คือ โหลดมากเกินไปหรือไม่ถูกต้องเมื่อเคลื่อนย้าย. ตัวอย่างเช่นหากคุณทำการเคลื่อนไหวที่ซ้ำซากจำเจผิดหรือรุนแรงกว่าปกติมากหรือบ่อยกว่าปกติสิ่งนี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ในตอนแรก
กรณีที่เป็นประเด็นคือการคลั่งไคล้ในกีฬาชนิดใหม่ เพื่อเขย่าเบา ๆ ถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าอย่างคร่าวๆสำหรับการรับน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมและความเครียดที่มากเกินไปซึ่งเกิดความเสียหายต่อข้อเข่าในระยะยาว

ความเจ็บปวดในระหว่างการบาดเจ็บนั้นแตกต่างกันตามธรรมชาติ คุณเตะในขณะที่เกิดอุบัติเหตุ แทง บน. ภายในระยะเวลาอันสั้นความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นเหนือความกดดันและการเคลื่อนไหวทันที วงใน ของหัวเข่าและในหลาย ๆ กรณีจินตนาการ ข้อต่อมีอาการบวมแดงปวด และสัญญาณอื่น ๆ ของการอักเสบในท้องถิ่น
ในกรณีเหล่านี้สิ่งที่สามารถทำได้โดยหนึ่ง ความเครียดเล็กน้อยจนถึงการแตกของเอ็นด้านใน และคุณควรยกระดับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบทันทีทำให้เย็นลงป้องกันและถ้าเป็นไปได้ การพิมพ์สารประกอบ ลงทุน.

การยืดเอ็นด้านในมากเกินไป

ก การยืดเอ็นด้านในของหัวเข่ามากเกินไป มีความหมายเหมือนกันกับไฟล์ ความเครียด. การยืดเอ็นด้านในมากเกินไปเช่นเดียวกับ วงนอก เกิดขึ้นมากขึ้นในเวชศาสตร์การกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน นักเล่นสกี และ นักฟุตบอลแต่ยังรวมถึงนักกีฬาคนอื่น ๆ ด้วย
ข้อเข่าหงิกงอหรือเคลื่อนอาจเป็นสาเหตุได้ แต่เหนือสิ่งอื่นใดที่เรียกว่า "การบาดเจ็บจากการหมุน“ มักจะเป็นสาเหตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับนักเล่นสกีที่สกีหนักติดกับขาท่อนล่างอย่างแน่นหนามันอาจจะเบาเกินไปเมื่อใช้แรง การหมุนข้อเข่ามากเกินไป มา.

ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นมีลักษณะเฉียบพลันและแหลมคม ข้อเข่าสูญเสียความมั่นคงเพียงเล็กน้อยเนื่องจากเอ็นเท่านั้น มากเกินไป คือ. ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บขอแนะนำให้บรรเทาขาทันทีและป้องกันอาการบวม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ขาจะถูกยกขึ้นเพื่อให้เลือดไม่ไหลไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบมากขึ้นนอกจากนี้บริเวณนั้นจะเย็นลงและควรใช้ผ้าพันแผลดันโดยเร็วที่สุดเพื่อลดอาการบวม

ด้วยการพักผ่อนและการตรึงเอ็นด้านในของหัวเข่าที่ดึงออกมาการยืดออกมากเกินไปมักจะรักษาได้ภายในเวลาประมาณ สองสัปดาห์ ปิดอีกครั้ง. หากไม่เป็นเช่นนั้นและหากไม่มีการปรึกษาแพทย์ขอแนะนำให้ปรึกษาเพื่อการวินิจฉัยเพิ่มเติมอย่างเร่งด่วน

เอ็นด้านในฉีกขาด

โดยมีผลกระทบอย่างมากต่อไฟล์ วงใน สามารถยืดเอ็นแทนการยืดมากเกินไปได้เช่นกัน ฉีกหรือฉีกออกจนหมด. หนึ่งพูดถึงหนึ่ง แตก เอ็นหลักประกันตรงกลาง ("ตรงกลาง") อาการปวดคล้ายกับอาการปวดเฉียบพลัน แต่ยังมีอีกหนึ่ง ความไม่มั่นคงด้านข้างในข้อเข่าที่แพทย์ที่ได้รับการฝึกฝนสามารถวินิจฉัยได้ด้วยการสะบัดข้อมือ ในกรณีนี้เข่าสามารถ "เปิด" เข้าด้านในได้อย่างง่ายดาย
หากข้อสงสัยนี้ได้รับการยืนยันจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้นก่อนเริ่มการบำบัด ก Arthroscopy ของหัวเข่า จะมีคำถามที่นี่ แต่เป็นที่ต้องการในกรณีที่เกิดความเสียหายต่อไฟล์ เอ็นไขว้ ดำเนินการ.

MRI ของหัวเข่า

บันทึกโดย MRI ของหัวเข่า แสดงสภาพของเนื้อเยื่ออ่อนได้ดีโดยเฉพาะ เป็นวิธีการวินิจฉัยที่แม่นยำเป็นพิเศษ แต่ก็มีราคาแพงเช่นกัน ก การแตกอย่างสมบูรณ์ของเอ็นด้านในของหัวเข่า จึงสามารถจดจำได้ง่ายไม่ว่าในกรณีใด ๆ

การบำบัด

ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่าขั้นตอนแรกควรเป็นสิ่งที่เรียกว่า "โปรโตคอล RICE" ต้องใจ ข้าว ย่อมาจากคำภาษาอังกฤษสำหรับ การป้องกันการระบายความร้อนการบีบอัดและการยกระดับ.

หากเป็นกรณีเครียดหรือไม่ร้ายแรง เอ็นด้านในแตก สามารถใช้ได้หนึ่งมักจะช่วยได้ การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม. จุดเน้นคือการปกป้องและ จำกัด การเคลื่อนไหวใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับวงใน
ผ้าพันแผลผ้าพันแผลหรือเฝือกสามารถช่วยได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ หากคุณพักผ่อนเป็นเวลานานขึ้นก็มีความจริงที่ว่าหลังจากการบาดเจ็บหายแล้ว การฟื้นฟูกล้ามเนื้อในระดับภูมิภาค มีความจำเป็นเหนือสิ่งอื่นใดด้วยเหตุผลในการป้องกันโรค

สำหรับการแตกที่รุนแรงขึ้นก ศัลยกรรม จำเป็นซึ่งเทปถูกเย็บและยึดที่จุดยึดเดิม

การบันทึกเทป

ในกรณีของการบาดเจ็บเล็กน้อยที่เอ็นด้านในของหัวเข่า แต่ยังเป็นมาตรการป้องกันในหมู่นักกีฬาด้วยเรียกว่า "การบันทึกเทป"เป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ
มันคือ เทปพันสายไฟซึ่งไม่ยืดหยุ่นและติดอยู่กับผิวหนัง มัน ทำให้ข้อต่อคงที่ ในระหว่างการเคลื่อนไหวจะป้องกันการยืดตัวมากเกินไปและทำหน้าที่เป็น ผ้าพันแผลบีบอัด. การบันทึกเทปควรทำโดยแพทย์เองหรือภายใต้คำแนะนำของแพทย์ดังกล่าว

พยากรณ์

ในกรณีที่เกิดการบาดเจ็บ วงใน การพยากรณ์โรคเป็นสิ่งที่ดีมาก ภายใน น้อยสัปดาห์ ไม่ควรมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว เคล็ดขัดยอกสามารถปรับได้ภายใน สองสัปดาห์ รักษาในขณะที่การแตกจะหายจากการรักษาครั้งหนึ่ง นานถึง 8 สัปดาห์ ออกไป.
การพยากรณ์โรคนี้ใช้เฉพาะในกรณีที่ เอ็นด้านในเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ คือ.