คำแนะนำในการอดอาหาร

ข้อบ่งชี้การอดอาหาร

จากด้านการแพทย์ทั่วไปมีข้อบ่งชี้บางประการสำหรับ การอดอาหารเพื่อการรักษา. สำหรับการอดอาหารเพื่อรักษาปัจจุบันยังขาดความรู้และหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ช่วยรักษาได้ นอกจากนี้จากด้านการแพทย์ทั่วไปยังไม่มีสิ่งที่ชัดเจน ตัวชี้วัด มีการกำหนด

อย่างไรก็ตามจากมุมมองของแพทย์ทางธรรมชาติและทางเลือกมีข้อบ่งชี้ / คำแนะนำจำนวนมากสำหรับการอดอาหาร กลไกหลักในการอดอาหารเพื่อการรักษาคือการทำให้บริสุทธิ์และการขับสารพิษออกจากร่างกายมีความสำคัญมากที่สุด ตามการแพทย์ทางธรรมชาติวิธีการล้างพิษนี้สามารถใช้เพื่อช่วยผู้ป่วยที่มีอาการปวดหัวหรือไมเกรนเป็นประจำผู้ที่มีปัญหาในการเริ่มต้นความผิดปกติของการนอนหลับหงุดหงิดหงุดหงิดกลิ่นปากปวดหลังและปวดข้อหายใจถี่หลอดเลือดตีบปัญหาหัวใจลดลงอาการซึมเศร้าหลงลืมและภูมิแพ้

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดีท็อกซ์อ่านเพิ่มเติมได้ที่: อาหารดีท็อกซ์
นอกจากนี้ยังสามารถให้ความช่วยเหลือในด้านเครื่องสำอางได้เนื่องจากตามหลักธรรมชาติวิทยาการรักษาด้วยการอดอาหารและการล้างพิษที่เกี่ยวข้องจะนำไปสู่ผิวที่สะอาดขึ้นผมแข็งแรงขึ้นอารมณ์ที่สว่างขึ้นกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระชับขึ้นและการเพิ่มขึ้นของระบบภูมิคุ้มกัน ผู้ป่วยที่อดอาหารหลายคนยืนยันในระหว่างและหลังการอดอาหารว่าพวกเขารับรู้กลิ่นและรสชาติเข้มข้นกว่าเดิม การอดอาหารเพื่อการรักษาไม่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก ระยะเวลาของการรักษาด้วยการอดอาหารส่วนใหญ่สั้นมากจนแทบจะไม่ได้ใช้การเผาผลาญไขมัน แม้ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่จะสูญเสียน้ำหนักไม่กี่ปอนด์ในช่วงอดอาหาร แต่ก็เกิดจากการสูญเสียน้ำซึ่งจะเพิ่มขึ้นในช่วงอดอาหาร หลังจากอดอาหารแล้วน้ำหนักตัวจะกลับมาเหมือนเดิมอีกครั้งอาจจะน้อยลง 1-2 กก.

ภาพรวมของหัวข้อการอดอาหารของเรา