ผื่นความเครียด

บทนำ

อวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายผิวหนังมักเป็นพื้นผิวการฉายภาพสำหรับกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย ความเครียดที่เพิ่มขึ้นบนผิวหนังยังสามารถแสดงให้เห็นผ่านผื่นผิวหนัง (เรียกว่า exanthema) ในบางคน

คำว่า "ความเครียด" ถูกใช้บ่อยมาก แต่ความหมายทางชีววิทยาที่แท้จริงของคำนี้คือการที่ร่างกายตอบสนองต่อความท้าทายภายนอก

ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่าง eustress และ dysstress Eustress คือ "ความเครียดเชิงบวก" ที่แสดงถึงความท้าทายสำหรับร่างกาย แต่ถูกมองว่าน่าพอใจ ช่วยให้สิ่งมีชีวิตมีสุขภาพดีและมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการแก้ไขงานที่ยากลำบาก

ในทางกลับกัน Dysstress ถูกมองว่าไม่สบายใจและมาพร้อมกับความรู้สึกถูกครอบงำและถูกคุกคาม หากยังคงมีอยู่เป็นระยะเวลานานอาจนำไปสู่อาการทางร่างกายและจิตใจ ผลที่ตามมาของ "ความเครียดเชิงลบ" ประเภทนี้จะกล่าวถึงเพิ่มเติมในบทความนี้

ในแง่ของประวัติการพัฒนานี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบรรพบุรุษของเราเพื่อให้มีความเต็มใจที่จะหนีหรือต่อสู้ในสถานการณ์อันตรายมากขึ้น ปฏิกิริยาความเครียดส่งผลให้ฮอร์โมนความเครียดหลั่งออกมาเพิ่มชีพจรและความดันโลหิตทำให้หายใจเร็วขึ้นและเพิ่มความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาสร้างเงื่อนไขที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพ

อย่างไรก็ตามในสังคมปัจจุบันมักไม่เหมาะสมที่จะหนีไปในสถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งเป็นสาเหตุที่ความเครียดมักสะสมในรูปแบบทางจิตใจและไม่พบทางออกที่แท้จริงอีกต่อไป ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจนำไปสู่ความเหนื่อยหน่าย อย่างไรก็ตามขั้นตอนเบื้องต้นของสิ่งนี้อาจเป็นอาการต่างๆในส่วนต่างๆของร่างกายเช่นผิวหนังที่มีผื่น

เนื่องจากกระบวนการความเครียดมีผลโดยตรงต่อการทำงานของภูมิคุ้มกันของผิวหนังปัญหาอาจเกิดขึ้นเมื่อได้รับสารเป็นเวลานาน เนื่องจากฮอร์โมนความเครียดมีผลในการลดระบบภูมิคุ้มกันความเครียดอย่างต่อเนื่องอาจหมายความว่าผู้บุกรุกเช่นแบคทีเรียไวรัสหรือเชื้อราสามารถเจาะผิวหนังได้ง่ายขึ้นและทำให้เกิดผื่นแดงคันหรือร้องไห้ได้ที่นั่น

อย่างไรก็ตามปฏิกิริยาความเครียดยังส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังและอาจทำให้ผิวหนังมีสารอาหารสำคัญลดลง

เนื่องจากความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและผิวหนังดูเหมือนจะมีความสำคัญเป็นพิเศษขณะนี้จึงมีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านการแพทย์แยกต่างหากที่เกี่ยวข้องกับภาพทางคลินิกเหล่านี้โดยเฉพาะ สาขาการวิจัยที่ค่อนข้างใหม่นี้เรียกว่า Psychodermatology

อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย ผื่นรอบดวงตา

อาการทั่วไปของความเครียดบนผิวหนังคือ อาการโรคลมพิษ (ลมพิษ), โรคสะเก็ดเงิน (โรคสะเก็ดเงิน) และ neurodermatitis. สิวยังสามารถเด่นชัดขึ้นได้เนื่องจากความเครียด

ในอดีตสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบรรพบุรุษของเราที่จะมี เพิ่มความพร้อมที่จะหนีหรือต่อสู้ ที่จะกำจัด ปฏิกิริยาความเครียดนำไปสู่ การปลดปล่อยฮอร์โมนความเครียดว่า ชีพจร และ ความดันโลหิต เพิ่มขึ้นทำให้หายใจเร็วขึ้นและ ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เพิ่มขึ้น. กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาสร้างเงื่อนไขที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพ

อย่างไรก็ตามในสังคมปัจจุบันมักไม่เหมาะสมที่จะหนีไปในสถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งเป็นสาเหตุที่ความเครียดมักจะกลายเป็น แบบฟอร์มพลังจิต สะสมและไม่พบทางออกที่แท้จริงอีกต่อไป ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจนำไปสู่ เผาไหม้ เพื่อนำไปสู่. อย่างไรก็ตามขั้นตอนเบื้องต้นของสิ่งนี้อาจเป็นอาการต่างๆในส่วนต่างๆของร่างกายเช่นผิวหนังที่มีผื่น

เนื่องจากกระบวนการเครียดตาย การทำงานของภูมิคุ้มกันของผิวหนัง มีอิทธิพลโดยตรงการสัมผัสเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาได้ ที่นั่น ฮอร์โมนความเครียด บน ระบบภูมิคุ้มกัน มีผลลดความเครียดความเครียดคงที่สามารถนำไปสู่ผู้บุกรุกเช่น แบคทีเรียไวรัสหรือเชื้อรา สามารถซึมผ่านผิวหนังได้ง่ายขึ้นและนั่นเอง ผื่นแดงคันหรือเป็นหนอง สาเหตุ.

แต่ปฏิกิริยาความเครียดก็มีผลเช่นกัน การไหลเวียนของเลือดในผิวหนัง และสามารถกลายเป็นไฟล์ ปริมาณผิวลดลง ด้วยสารอาหารที่สำคัญ

ตั้งแต่ความสัมพันธ์ระหว่าง จิตใจและผิวหนัง ดูเหมือนว่าจะมีความสำคัญเป็นพิเศษขณะนี้ยังมีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านการแพทย์แยกต่างหากที่เกี่ยวข้องกับภาพทางคลินิกเหล่านี้โดยเฉพาะ การวิจัยสาขาที่ค่อนข้างใหม่นี้เรียกว่า Psychodermatology.

อาการทั่วไปของความเครียดบนผิวหนังคือ อาการโรคลมพิษ (ลมพิษ), โรคสะเก็ดเงิน (โรคสะเก็ดเงิน) และ neurodermatitis. สิวยังสามารถเด่นชัดขึ้นได้เนื่องจากความเครียด

ความเครียดและลมพิษ

ชื่อของ อาการโรคลมพิษเช่นกัน ลมพิษ เรียกว่ามาจากคำภาษาละตินสำหรับตำแย (Urtica) เนื่องจากอาการของโรคนี้มีความคล้ายคลึงกับที่เกิดขึ้นหลังจากสัมผัสกับพืชชนิดนี้ มันมาถึงหนึ่ง การปลดปล่อยฮีสตามีนมากเกินไปโดยที่ การซึมผ่านของหลอดเลือดเพิ่มขึ้น และมันก็เช่นกัน การกักเก็บน้ำในผิวหนัง มา ยกเว้นสิ่งเหล่านี้ wheals มักจะแสดงผู้ที่ได้รับผลกระทบ ผื่นแดงคันมาก ซึ่งพวกเขาพบว่ามีอาการคันน้อยลงโดยการบีบหรือดันเล็บเข้าไป

สาเหตุ สำหรับรุ่นที่เพิ่มขึ้นนี้ทั้ง a อาการแพ้ เช่นเดียวกับปัจจัยภายนอกเช่นความร้อนความเย็นแสงแรงเสียดทานและความกดดัน เป็นที่ยอมรับกันว่าความเครียดมีผลทำให้โรครุนแรงขึ้น อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดในการพัฒนาของโรคยังไม่ชัดเจน

ความเครียดและโรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงิน / โรคสะเก็ดเงินมีลักษณะเป็นสีแดงอย่างรุนแรงเป็นขุยและบางครั้ง ระคายเคืองผิวหนังมาก. โดยปกติจะอยู่ที่ ด้านขยายของข้อต่อขนาดใหญ่ เช่นนั้น ข้อเข่าหรือข้อศอกแต่บางครั้งก็เปิด ปุ่มท้อง หรือ ถลกหนังหัว.

รังแค เกิดขึ้นเนื่องจาก การรบกวนในกระบวนการผลัดเซลล์ผิวซึ่งโดยปกติ เร่งอย่างมาก คือ. หากเกล็ดหลุดออกผิวหนังที่อยู่ข้างใต้จะปรากฏขึ้นซึ่งมีเลือดมากขึ้นและจะกลายเป็นสีแดง อาการนี้มีความอ่อนไหวเป็นพิเศษและมักจะได้รับบาดเจ็บหากมีอาการคันซึ่งเป็นสาเหตุที่มักเพิ่มขึ้น มีเลือดออก มา

ความผิดปกตินี้สามารถ ดำเนินกิจการโดยครอบครัว เกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรมสามารถมีบทบาทในการพัฒนาของโรค อย่างไรก็ตามมันยังสามารถพัฒนาได้เองเนื่องจากปัจจัยกระตุ้นต่างๆโดยปกติจะเกิดขึ้นในทศวรรษที่สองของชีวิต สำหรับสิ่งนี้ สิ่งเร้าภายนอก เป็นเพียง ความตึงเครียด เช่นเดียวกับบางอย่าง การติดเชื้อ, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง. ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะมีอาการผื่นน้อยลงพวกเขาจะแสดงความเครียดทางจิตใจมากขึ้น พวกเขามักต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกด้อยค่าและความโดดเดี่ยวทางสังคมซึ่งจะส่งผลดีต่อการเกิดความเครียดและส่งผลเสียต่อการเกิดโรค

ความเครียดและโรคเรื้อนกวาง

ลักษณะของโรคผิวหนังภูมิแพ้ อาจแตกต่างกันไป แต่ส่วนใหญ่จะพบ ผื่นแห้งแดงมากและมักอักเสบอาการคันนั้นแย่มาก นอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับ ความหนาและเปลือกของผิวหนัง มาในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบลงไปที่ก้อน โดยปกติผื่นจะอยู่ใน ข้อต่อ Flexor เช่นเดียวกับข้อศอกงอหรือกลวงของเข่า

ที่ ทารกมักเป็นใบหน้า ได้รับผล สาเหตุของโรคนี้มีแนวโน้มทางพันธุกรรม การทำงานของเกราะป้องกันของผิวหนังบกพร่องซึ่งเป็นสาเหตุที่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่ไม่ไวต่อความรู้สึกมากเกินไป อย่างไรก็ตามความบกพร่องทางพันธุกรรมไม่เพียงพอที่จะทำให้โรคนี้แตกออกได้จริง แต่จะมีการพิจารณาตัวกระตุ้นต่างๆซึ่งเนื่องจากปัจจัยกระตุ้นส่งเสริมการระบาดของโรคอย่างแข็งขัน ซึ่งรวมถึง สารก่อภูมิแพ้ จากครัวเรือนหรือสิ่งแวดล้อมที่แข็งแกร่ง การระคายเคืองผิวหนังจากสารทำความสะอาด, เครื่องสำอางหรือเสื้อผ้าที่ทำด้วยผ้าขนสัตว์, ปัจจัยทางภูมิอากาศเช่นความเย็นความแห้งและความชื้นและสารพิษจากสิ่งแวดล้อมบางชนิด

ความตึงเครียด และคนอื่น ๆ ความเครียดทางจิตใจ มีความสำคัญอย่างยิ่งในการทำให้ภาพทางคลินิกแย่ลง และในทางกลับกันผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากอาการคันอย่างต่อเนื่องและการเสียโฉมทางร่างกายซึ่งจะส่งผลดีต่อการเกิดความเครียดและทำให้อาการทวีความรุนแรงขึ้น

ตัวเลือกการบำบัด

ดังนั้นคือ ทริกเกอร์ความเครียดคอนกรีต อาการที่เป็นที่รู้จักหรือมีอยู่แล้วที่อาจเกี่ยวข้องกับความเครียดควรจะจบลง วิธีการจัดการความเครียด ที่จะคิดเกี่ยวกับ รากฐานสำหรับสิ่งนี้เป็นหนึ่งเดียว อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล และเพียงพอ การเคลื่อนไหวทางกายภาพ.

นอกจากนี้ยังมีวิธีการจัดการความเครียดต่างๆให้เลือกเช่นการฝึกอัตโนมัติหรือการทำสมาธิ

ผลของการออกกำลังกาย ยังมีความสำคัญยิ่งเนื่องจากการออกกำลังกายได้รับการแสดงเพื่อช่วยสลายฮอร์โมนความเครียดและเป็นทางออกที่เป็นไปได้สำหรับความเครียดทางจิตใจที่ถูกกักไว้ มันยังโค้งงอ การออกกำลังกายปกติ ไม่เพียง แต่สำหรับโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งนั้นด้วย ระบบหัวใจและหลอดเลือด และมีผลในเชิงบวกที่ยั่งยืนต่อร่างกายทั้งหมด

โดยทั่วไปแล้วสิ่งสำคัญคือไม่ต้องรอจนกว่าความเครียดจะแสดงออกมาในรูปแบบอินทรีย์ แต่ต้องรับรู้ปัญหาตั้งแต่ระยะเริ่มต้นและพยายามแก้ไขในระยะเริ่มต้น

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรหลายชนิดยังเหมาะสำหรับการเสริมสร้างผิวและให้สารอาหารและวิตามินที่สำคัญ

คุณสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่นี่: การแก้ไขบ้านสำหรับผื่น