กล้ามเนื้อไหล่
คำพ้องความหมายในความหมายที่กว้างที่สุด
ฝึกกล้ามไหล่กล้ามไหล่
กล้ามเนื้อของข้อไหล่
คุณสามารถค้นหาข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับกล้ามเนื้อไหล่ได้ที่นี่:
- เดลทอยด์ (กล้ามเนื้อเดลทอยด์)
- ลูกหนู (M. biceps brachii)
- Triceps (M. triceps brachii)
- Pectoralis major (M. pectoralis major)
- กล้ามเนื้อกลมโต (M. teres major)
- กล้ามเนื้อหลังกว้าง (M. latissimus dorsi)
รูปกล้ามเนื้อไหล่
กล้ามเนื้อไหล่
- กล้ามเนื้อกระดูกสะบักไฮออยด์ -
กล้ามเนื้อ Omohyoideus - กล้ามเนื้อบันไดหน้า -
กล้ามเนื้อหน้า Scanelus - ตะหลิวหัว -
กล้ามเนื้อ Sternocleidomastoid - ไหปลาร้า - กระดูกไหปลาร้า
- เดลทอยด์ - ม. deltoideus
- Raven Bill ประมวลผลกล้ามเนื้อต้นแขน -
กล้ามเนื้อ Coracobrachialis - กล้ามเนื้อสมัครสมาชิก -
กล้ามเนื้อ Subscapularis
(ชั้นที่สอง) - กล้ามเนื้อต้นแขนสองหัว
(ลูกหนู) - ม. ลูกหนู brachii - Pectoralis major -
กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่ - นักกีฬายกกระดูกสะบัก -
(ชั้นที่สอง) -
กล้ามเนื้อ levator scapulae - กล้ามเนื้อกระดูกส่วนบน -
กล้ามเนื้อ supraspinatus (ชั้นที่สอง) - กระดูกสะบัก -
Spina scapulae - กล้ามเนื้อกลมเล็ก -
กล้ามเนื้อ ผู้เยาว์ - กล้ามเนื้อใต้กระดูก -
กล้ามเนื้อ อินฟาสปินาทัส - กล้ามเนื้อกลมโต -
กล้ามเนื้อ teres major - Trapezius -
กล้ามเนื้อ สี่เหลี่ยมคางหมู - กล้ามเนื้อหลังกว้าง -
กล้ามเนื้อ latissimus dorsi
ข้อมือ Rotator
= 4 กล้ามเนื้อ (7 + 11 + 13 + 14) -
ปกคลุมด้วยเดลทอยด์
คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์
ฟังก์ชัน
ตั้งแต่นั้น ข้อไหล่ คล้าย ๆ กันด้วย ข้อต่อสะโพก อยู่ในกลุ่มของข้อต่อบอลการอ้างอิงจะขึ้นอยู่กับขนาดการเคลื่อนไหวของแขนแต่ละส่วน
- ในการลักพาตัว
- เดลทอยด์
- กล้ามเนื้อกระดูกส่วนบน
- ใน adduction
- Pectoralis major
- กล้ามเนื้อหลังกว้าง
- กล้ามเนื้อกลมขนาดใหญ่
- กล้ามเนื้อกลมเล็ก
- ที่ anteversion
- เดลทอยด์
- Pectoralis major
- กล้ามเนื้อกระดูกส่วนบน
- หัวลูกหนูสั้น
- ในการย้อนกลับ
- เดลทอยด์
- กล้ามเนื้อหลังกว้าง
- กล้ามเนื้อกลมขนาดใหญ่
- ระหว่างการหมุนภายนอก
- เดลทอยด์
- กล้ามเนื้อกระดูกส่วนล่าง
- กล้ามเนื้อกลมเล็ก
- ระหว่างการหมุนภายใน
- เดลทอยด์
- กล้ามเนื้อสมัครสมาชิก
- Pectoralis major
- กล้ามเนื้อหลังกว้าง
- กล้ามเนื้อกลมขนาดใหญ่
การฝึกอบรม
เมื่อฝึกกล้ามเนื้อไหล่จะเข้าใจเฉพาะการพัฒนาของกล้ามเนื้อเดลทอยด์ในการฝึกความแข็งแรง นับตั้งแต่นี้กับทุกการเคลื่อนไหวใน ข้อไหล่ มีส่วนเกี่ยวข้องเมื่อกล้ามเนื้อไหล่ได้รับการฝึกฝนกล้ามเนื้ออื่น ๆ ก็สามารถปรับตัวได้เช่นกัน ในตารางคุณจะพบรายการแบบฝึกหัดที่พบบ่อยที่สุดใน เวทเทรนนิ่ง.
- เดลทอยด์ (M. deltoideus)
- กดคอ
- เพิ่มด้านข้าง
การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านไหล่
ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!
ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อคาร์เมนไฮนซ์ ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อและการผ่าตัดบาดแผลในทีมผู้เชี่ยวชาญของดร. กัมเปอร์
ข้อไหล่เป็นหนึ่งในข้อต่อที่ซับซ้อนที่สุดในร่างกายมนุษย์
ดังนั้นการรักษาไหล่ (rotator cuff, impingement syndrome, calcified shoulder (tendinosis calcarea, biceps tendon ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์มากมาย
ฉันรักษาโรคไหล่หลายชนิดด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการบำบัดคือการรักษาด้วยการฟื้นตัวเต็มที่โดยไม่ต้องผ่าตัด
การบำบัดแบบใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตร้าซาวด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน
คุณสามารถหาฉันได้ใน:
- Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
ไคเซอร์ชตราสเซ 14
60311 แฟรงค์เฟิร์ต
ตรงไปที่การนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ Carmen Heinz