คอเคล็ด

บทนำ

ก "คอแข็ง"หรือที่เรียกว่า torticollis เฉียบพลัน หรือ torticollis เฉียบพลัน ที่กำหนด เจ็บคอ, ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนคอ และ ปวดไหล่ และ น่าสงสาร มักเกี่ยวข้องกับอาการคอเคล็ด ข้อร้องเรียนมักก่อให้เกิด ท่าบรรเทา เมื่อกินเข้าไปคอจะอยู่ในความสงบและไม่ขยับถ้าเป็นไปได้เนื่องจากทุกการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ จะต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวด นั่นคือก วงจรอุบาทว์เพราะจะยิ่งทำให้คอเคล็ด ในหลาย ๆ กรณีนั้น การออกกำลังกายและความอบอุ่นเป็นการรักษาที่ดีที่สุด กับคอเคล็ดหรือคอ

สาเหตุหลักของอาการคอเคล็ดและอาการปวดที่พบได้บ่อย ปัญหาเกี่ยวกับท่าทาง และ กล้ามเนื้อหลังไหล่และคอทำงานมากเกินไป. การนั่งหรือนอนไม่ถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเคลื่อนไหวไม่ถูกต้องหรือไม่เพียงพอจะทำให้คอเคล็ด กล้ามเนื้อสั้นลงและแข็งตัวจากการบรรทุกที่ไม่ถูกต้องหรือการบรรทุกเกิน โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะนำไปสู่ความเจ็บปวดท่าที่ช่วยบรรเทาจะถูกนำมาใช้ซึ่งจะเพิ่มอาการและอาจทำให้คอเคล็ดได้ มักจะเกิดก่อนด้วย เย็นหรือร่าง ในการเชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อตึงอาการเฉียบพลันของคอเคล็ดเช่นจากการขับรถในที่โล่งหรือนอนโดยเปิดหน้าต่างในคืนที่อากาศเย็น

กระดูกสันหลังคด ครอบครองสถานที่พิเศษในระบบการเคลื่อนไหวของมนุษย์เนื่องจากมีความยืดหยุ่นสูงและรองรับศีรษะที่ค่อนข้างหนัก อนันต์ รบกวน, จำนวนมาก กล้ามเนื้อ และ เจ็ด คอกระดูกสันหลัง ต้องทำงานร่วมกันอย่างสมบูรณ์แบบการเคลื่อนไหวมากเกินไปหรือมากเกินไปอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดและความเสียหายที่ตามมา จึงไม่น่าแปลกใจที่ประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของอาการปวดทั้งหมดจะถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่บริเวณหลังและ 1 ใน 3 รายงานว่ามีการร้องเรียนโดยเฉพาะบริเวณคอและไหล่

ในบางกรณีคุณสามารถทำได้เช่นกัน สัญญาณของการสึกหรอ ของระบบการเคลื่อนไหวเช่น ความเสียหายต่อแผ่นดิสก์ intervertebral และ ร่างกายกระดูกสันหลัง, การแข็งตัวของเอ็น, ก หมอนรองกระดูกที่คอ หรือ การสึกหรอของข้อต่อกระดูกสันหลังขนาดเล็ก (โรคข้ออักเสบร่วม Facet) ทำให้คอเคล็ด ในทางกลับกันอาการคอเคล็ดมักไม่ค่อยเกิดจากโรคประจำตัวที่ร้ายแรงเช่น โรคไขข้อ, การติดเชื้อที่ศีรษะและลำคอ หรือบางส่วน เนื้องอก- และ โรคกระดูก. ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุมีข้อร้องเรียนอื่น ๆ นอกเหนือจากอาการคอเคล็ดเช่น ไข้, ความรู้สึกไม่มั่นคงของกระดูกสันหลังส่วนคอ, การเคลื่อนไหวของศีรษะที่ จำกัด , ความเจ็บปวดในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย, การกลืนลำบากและอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังมีไม่กี่ รูปแบบของโรคทางระบบประสาท อาจทำให้คอเคล็ด ที่เรียกว่า dystonia ปากมดลูก หมายถึงตัวอย่าง a "ความตึงเครียดผิด"ของกล้ามเนื้อคอและคอที่โอ้อวดซึ่งอาจนำไปสู่ตำแหน่งศีรษะที่ถูกกระตุ้นโดยไม่ได้ตั้งใจและผิดปกติ

ตามกฎแล้วอาการคอเคล็ดมักจะหายไปทันทีที่เกิดขึ้น ข้อร้องเรียนมักจะคงอยู่ เพียงวันหรือสองวัน บน. อย่างไรก็ตามเนื่องจากคอเคล็ดมีหลายสาเหตุคุณควรมุ่งเน้นไปที่สิ่งนั้น อาการ ต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อแยกความแตกต่างระหว่างความตึงเครียดที่ไม่เป็นอันตรายและในบางกรณีความเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิต

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านหลัง?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

กระดูกสันหลังเป็นเรื่องยากที่จะรักษา ในแง่หนึ่งมันสัมผัสกับแรงทางกลสูงในทางกลับกันมันมีความคล่องตัวสูง

การรักษากระดูกสันหลังคด (เช่นหมอนรองกระดูกเคลื่อน, facet syndrome, foramen stenosis เป็นต้น) จึงต้องใช้ประสบการณ์มาก
ฉันมุ่งเน้นไปที่โรคต่างๆของกระดูกสันหลัง
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

อาการ

อาการ มีอาการคอเคล็ดอยู่ด้วย โรคปวดเอว เปรียบในด้านหลัง อาการปวดอย่างกะทันหันและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในคอเป็นอาการหลักของภาพทางคลินิกที่พบบ่อยนี้ โรคเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดจาก กล้ามเนื้อแน่น หรือ (น้อยมาก) ทีละรายการ หมอนรองกระดูกเคลื่อนเล็กน้อย ก่อให้เกิดความ

ถ้านอกจากนี้ อาการอื่น ๆ นอกจากนี้ควรพิจารณาสาเหตุที่ร้ายแรงกว่าของคอเคล็ด ตัวอย่างเช่นสามารถ ไข้, ปวดตามกระดูกสันหลัง, ปวดหัว หรือความรู้สึกเจ็บป่วยทั่วไปในก อาการไขสันหลังอักเสบ (อาการไขสันหลังอักเสบ) ระบุ โรคที่คุกคามชีวิตนี้สามารถเกิดขึ้นได้เช่นหลัง เห็บกัด หรือผ่าน เชื้อโรคเย็นที่ก้าวร้าว ก่อให้เกิดความ หากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นกับคอเคล็ดและอาจตรวจพบเห็บกัดได้ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที

นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายของคอเคล็ดได้อีกด้วย ปวดแขนและมือ มา. การฉายรังสีแห่งความเจ็บปวดดังกล่าวสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของ รังสีเอกซ์, หนึ่ง การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (สปินนิวเคลียร์) หรือ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) ที่จะชี้แจง หมอนรองกระดูกเคลื่อนในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอหรือร่องรอยการสึกหรอสามารถซ่อนอยู่ด้านหลังสิ่งนี้ได้

กระดูกสันหลังคด เป็นส่วนที่เคลื่อนที่ได้ของกระดูกสันหลังและทำมาจาก กระดูกสันหลังส่วนคอเจ็ดชิ้น และที่เกี่ยวข้อง แหวนรอง เกิดขึ้นที่ลงตัวและต้องทำงานร่วมกัน แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในห่วงโซ่การเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนก็อาจนำไปสู่ความเจ็บปวดและตึงได้

สาเหตุ

ที่แน่นอน สาเหตุที่แท้จริง อาการคอเคล็ดยังไม่สามารถอธิบายได้อย่างเพียงพอ เป็นที่ถกเถียงกันว่า กล้ามเนื้อบริเวณไหล่และคอ โดย เคลื่อนไหวผิดหรือน้อยเกินไป ตะคริวจึงสั้นลง

อีกทฤษฎีหนึ่งอธิบายว่าอาการดังกล่าวเป็นกล้องจุลทรรศน์ เลือดออกเล็กน้อยหรือน้ำตา ใน เส้นใยกล้ามเนื้อเกิดจากการที่กล้ามเนื้อเย็นและต้องเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน

ด้วยเหตุผลต่างๆก็สามารถทำได้เช่นกัน ระคายเคืองเส้นประสาท และ อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ มาเพื่อให้ศีรษะสามารถพลิกหรือขยับได้ด้วยความเจ็บปวดเท่านั้น คอเคล็ดผ่านไปได้เลย นอนหรือนั่งไม่ถูกต้องโดย ร่าง หรือเป็นส่วนหนึ่งของไฟล์ เย็น เกิดขึ้น สาเหตุทั่วไปของคอเคล็ดยังรวมถึง ความตึงเครียด และ ปัญหาทางจิตเนื่องจากกล้ามเนื้อคอเกร็งโดยไม่รู้ตัวไหล่จึงถูกดึงขึ้นศีรษะยืดไปข้างหน้าและฟันถูกยึด อาการคอเคล็ดดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ในระยะเวลานานซึ่งโดยปกติแล้วจะแสดงตัวเองอย่างกะทันหันเป็นภาพทางคลินิกเฉียบพลัน

กล้ามเนื้อบริเวณไหล่และคอ สามารถผ่าน ยกของหนัก มีน้ำหนักมากเกินไปหรือมีการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้อง ลาก กลายเป็น สัญญาณของการสึกหรอ หรือ การเปลี่ยนแปลงความเสื่อม บนข้อต่อเล็ก ๆ กระดูกสันหลังส่วนคอและกระดูกสันหลังเปลี่ยนแปลงไป โรคกระดูกพรุน ยังสามารถทำให้คอเคล็ด

สาเหตุอื่น ๆ ได้ อุบัติเหตุ (เช่น. แส้), ระคายเคืองเส้นประสาท เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของกระดูกหรือ ความเสียหายของแผ่นดิสก์, การเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดหรือ โรคไขข้ออักเสบของเนื้อเยื่ออ่อน เป็น

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยคอเคล็ดส่วนใหญ่เกิดจากอาการทั่วไป ตามกฎแล้วแพทย์ประจำครอบครัวหรือศัลยแพทย์กระดูกคือผู้ติดต่อที่ถูกต้อง แพทย์เฉพาะทางอื่น ๆ (เช่นประสาทวิทยาอายุรแพทย์โรคไขข้อ) ควรปรึกษา

การตรวจร่างกายร่วมกับประวัติทางการแพทย์ (anamnese) มักจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับขอบเขตของอาการ เหนือสิ่งอื่นใดจะมีการตรวจร่างกายความคล่องตัวของศีรษะความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความเจ็บปวดในบริเวณไหล่และคอ

ต้องพิจารณาสาเหตุของอาการคอเคล็ดเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสม ในบางกรณีเช่นหลังเกิดอุบัติเหตุโดยมีอาการปวดเรื้อรังที่แย่ลงในเวลากลางคืนหรือเมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความไม่เป็นอันตรายของอาการขั้นตอนการถ่ายภาพเช่นการเอ็กซเรย์หรือเอกซเรย์คลื่นสนามแม่เหล็กสามารถช่วยในการวินิจฉัยได้

อย่างไรก็ตามสัญญาณของการสึกหรอที่กระดูกสันหลังที่มองเห็นได้อาจไม่ได้เป็นสาเหตุของอาการปวดคอเสมอไป นอกจากนี้ยังอาจมีการตรวจหลอดเลือดที่คอ (sonography ดูเพล็กซ์), การตรวจเลือดหรือการตรวจโดยนักประสาทวิทยาหรือจิตแพทย์

การรักษาด้วย

ปฐมพยาบาล มีอาการคอเคล็ดอยู่เสมอ ความอบอุ่น. ไม่ว่าจะด้วยขวดน้ำร้อนแสงสีแดงอ่อน ๆ หรือหมอนอุ่น ๆ คอที่เจ็บปวดและแข็งควรได้รับการอุ่นเครื่องอย่างเหมาะสมก่อน ความร้อน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ในกล้ามเนื้อที่เสียหายจึงส่งเสริม กระบวนการบำบัด ได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย. นอกจากนี้ไฟล์ บรรเทาอาการปวดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันท่าทางที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดซึ่งมักจะทำให้อาการแย่ลงแทนที่จะช่วยให้อาการคอเคล็ด การอาบน้ำอุ่นอย่างสบายใจสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้และมักจะมีผลในเชิงบวกเพิ่มเติม ความตึงเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการคอเคล็ด

โดยทั่วไปคอเคล็ดควรเท่านั้น เคลื่อนไหวอย่างระมัดระวังและไม่กระตุก กลายเป็น แนะนำให้ออกกำลังกายเคลื่อนไหวเบา ๆ ในแง่ของการหันศีรษะและยืดกล้ามเนื้อคอด้านข้าง ในทางกลับกันไม่แนะนำให้นอนพัก แต่จะเพิ่มระยะเวลาของความเจ็บปวด มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ, ควรใช้ชีวิตประจำวันให้มากที่สุด, ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ๆ และการเคลื่อนไหวที่กระตุกเท่านั้น ก็ไม่ควรพยายามด้วยตัวเอง "ตรง“ หรือขยับศีรษะไปมาในลักษณะเป็นวงกลมสิ่งนี้มักจะทำให้อาการแย่ลง

นอกจากนี้ยังสามารถ การนวดเบา ๆ คลายกล้ามเนื้อและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต หมอนวดมืออาชีพหรือนักกายภาพบำบัด มักจะช่วยบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรงได้ ในรายที่ดื้อรั้นสามารถผ่อนคลายและต้านการอักเสบได้ ยา สำหรับคอเคล็ดเช่นเดียวกับการทำกายภาพบำบัดและการใช้ความร้อนหากอาการไม่หายไปเองภายในสองสามวัน ยายังสามารถอยู่ใน ฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อหรือข้อต่อที่ระคายเคือง กลายเป็น

หลังจากแส้ง่ายๆหรือตรึงบางประเภท ความไม่มั่นคงในกระดูกสันหลังส่วนคอ (เช่นในกรณีของกระดูกสันหลังอักเสบ) สามารถใช้ในการตรึงและทำให้เสถียรได้ ผูกคอ (รั้งปากมดลูก) เข้าท่า ขั้นตอนอื่น ๆ เช่น การฝังเข็ม ยังสามารถช่วยบรรเทาได้ในบางกรณี

การบำบัดด้วยไคโรแพรคติกหรือการรักษาด้วยตนเองมักไม่ค่อยใช้กับกระดูกสันหลังส่วนคอเนื่องจากอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงรวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง

พยากรณ์

คอแข็ง สามารถทำได้ดีในตอนแรก ความอบอุ่น และ เคลื่อนไหวง่าย ได้รับการปฏิบัติ. อาการมักจะหายไปในภายหลัง วันหรือสองวัน อีกครั้ง หากไม่มีการปรับปรุงใด ๆ ให้เห็นได้ชัดเจนแม้จะมีการอบชุบด้วยความร้อน นักกายภาพบำบัดหรือหมอนวด ที่จะเยี่ยมชม ผู้เชี่ยวชาญสามารถทำ คอ- และ กล้ามเนื้อคอ แก้ไขที่ บรรเทาข้อต่อ และ misalignments แก้ไข.

หากคอเคล็ดปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรกหรือหากยังไม่มีอาการดีขึ้นหลังจากการรักษาหนึ่งหรือสองครั้งกับนักกายภาพบำบัดหรือหมอนวดควรทำอย่างแน่นอน คุณหมอ ที่จะเยี่ยมชม สามารถทำได้ การวินิจฉัยโรค เริ่มต้นซึ่งอาจพบสาเหตุที่หายากของอาการและเริ่มการบำบัดที่เหมาะสม

ในกรณีที่หายากมากที่ก ป่วยหนัก หลังคอเคล็ดระยะเวลาในการฟื้นตัวจะขึ้นอยู่กับเวลาที่เริ่มการรักษาและสาเหตุของอาการไม่สบายคืออะไร

การป้องกันโรค

มักจะเกิดอาการคอเคล็ดอยู่ดี กล้ามเนื้อด้อยพัฒนาหรืออ่อนแอ. เพื่อป้องกันไม่ให้คอเคล็ดคุณควรใช้อย่างแน่นอน ฝึกกล้ามเนื้อ จะดำเนินการ แนะนำให้ฝึกร่างกายเป็นประจำนอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ง่ายและเหมาะสมที่สุดในการลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายบริเวณคอและลำคอหรือเพื่อให้หายไปอย่างสมบูรณ์

ออกกำลังกายทุกวันในรูปแบบของ เดิน, วิ่งออกกำลังกาย, ไปปั่นจักรยาน หรือ การว่ายน้ำ ยังช่วยเสริมสร้างร่างกายที่ ระบบป้องกัน เพื่อเปิดใช้งาน ความมั่นคงของกระดูก เพื่อเพิ่มและ กล้ามเนื้อ เพื่อเสริมสร้าง แม้แต่สิ่งของง่ายๆในชีวิตประจำวันก็สามารถเพิ่มปริมาณการเคลื่อนไหวและป้องกันคอเคล็ดได้ แทนที่จะใช้ลิฟต์คุณสามารถใช้บันไดและบ่อยครั้งที่คุณทำได้โดยไม่ต้องใช้รถและเดินหรือขี่จักรยาน

คุณยังสามารถดำเนินการป้องกันร่างจดหมายได้อีกด้วย เพื่อความไม่ประมาทคอสามารถรักษาได้ด้วย a ผ้าหรือผ้าพันคอป้องกันและให้ความอบอุ่นเมื่ออยู่ในห้องปรับอากาศหรือขับรถในที่โล่ง การใช้ความร้อน หรือ ขี้ผึ้งส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต หรือ บริการนวด ได้แล้วที่ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเล็กน้อย สามารถใช้เพื่อป้องกันคอเคล็ด

อาจจำเป็นที่ไฟล์ ท่า (ภายใต้คำแนะนำของนักกายภาพบำบัด) ได้รับการแก้ไขและ เทคนิคการผ่อนคลาย สำหรับกล้ามเนื้อคอได้รับการฝึกฝน

ควรตั้งหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้ต่ำกว่าระดับสายตาเพื่อให้กล้ามเนื้อคอได้ผ่อนคลายเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์