ปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า

คำนิยาม

ความเจ็บปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์บางครั้งแทงหรือดึงความรู้สึกในบริเวณเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า

จากมุมมองทางกายวิภาคเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าอยู่เป็นโครงสร้างเอ็นที่มั่นคงระหว่างด้านล่างของกระดูกสะบ้าหัวเข่าและกระดูกหน้าแข้งแม่นยำยิ่งขึ้นบนท่อแข้งซึ่งเป็นกระบวนการของกระดูกที่ขรุขระที่ด้านหน้าของกระดูกหน้าแข้ง

เอ็นกระดูกสะบ้ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวในข้อเข่าเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของแคปซูลร่วม เส้นเอ็นกระดูกสะบ้าเครียดเป็นพิเศษในระหว่างที่หยุดเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันและ / หรือเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ: อาการปวดเข่าเฉียบพลันซึ่งอาจอยู่ข้างหลัง

สาเหตุของอาการปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า

โรคหรือการบาดเจ็บต่างๆอาจทำให้เกิดอาการปวดที่เส้นเอ็นกระดูกสะบ้า

อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วเอ็นกระดูกสะบ้าเองกระดูกสะบ้าหรือโครงสร้างอื่น ๆ ในบริเวณใกล้เคียงมักได้รับผลกระทบ ภาพทางคลินิกเฉพาะที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะทำให้เกิดอาการปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าคือกลุ่มอาการของโรคปลายสะบ้าโรคข้ออักเสบเรโทรพาเทลลาการฉีกขาดหรือการฉีกขาดบางส่วนของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าและการอักเสบ

นอกจากนี้ความรู้สึกเจ็บปวดที่เอ็นกระดูกสะบ้าไม่ใช่เรื่องแปลกหลังการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า ในการเลือกวิธีบำบัดที่เหมาะสมในแต่ละกรณีการวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านข้อเข่า?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

ข้อเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่มีความเครียดมากที่สุด

ดังนั้นการรักษาข้อเข่า (เช่นการฉีกขาดของวงเดือนความเสียหายของกระดูกอ่อนความเสียหายของเอ็นไขว้เข่าของนักวิ่ง ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันรักษาโรคเข่าหลายชนิดด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

อาการปวด Patellar tip syndrome

การใช้ข้อเข่ามากเกินไปอาจทำให้เกิดการสึกหรอเรื้อรังในบริเวณเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าซึ่งมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรง ภาพทางคลินิกนี้เรียกว่า patellar tip syndrome เมื่อความเจ็บปวดส่วนใหญ่อยู่ที่ปลายด้านล่างของกระดูกสะบ้าหัวเข่า

คำพ้องความหมายสำหรับกลุ่มอาการของโรคปลายสะบ้าหัวเข่า ได้แก่ “ โรคกระดูกสะบ้าหัวเข่า”“ เข่าจัมเปอร์” จัมเปอร์เข่า) และ "Tendinitis patallae".

สาเหตุของโรคคือความเครียดดึงที่เส้นเอ็นกระดูกสะบ้ามากเกินไป ตามคำพ้องความหมายของ "jumper knee" กีฬาบางประเภทมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคปลายสะบ้า ซึ่งรวมถึงวอลเลย์บอลและบาสเก็ตบอลและตั้งแต่กรีฑากระโดดไกลและสูง

อย่างไรก็ตามกลุ่มอาการของโรคกระดูกพรุนสามารถพัฒนาได้โดยไม่ขึ้นอยู่กับปัจจัยที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้เนื่องจากอายุหรือโรคอื่น ๆ ที่มีความรับผิดชอบหลักในบริเวณข้อเข่าและเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า อาการโดยทั่วไปคืออาการปวดที่เริ่มแรกในระยะที่ไม่รุนแรงภายใต้ความเครียดที่หนักหน่วงและเกิดขึ้นในช่วงที่มีการออกแรงน้อยเช่นการปีนบันไดหรือแม้แต่เวลาพักผ่อน ความเจ็บปวดส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่บริเวณด้านล่างของกระดูกสะบ้าเช่นที่ปลายขั้ว ตรงที่ต้นกำเนิดของเส้นเอ็น patellar ในกรณีที่มีอาการปวดที่เส้นเอ็นกระดูกสะบ้าแพทย์จึงควรชี้แจงว่าโรคปลายสะบ้าเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้หรือไม่จากนั้นจึงทำการรักษาตามความจำเป็น

คุณอาจสนใจ: ปวดเข่าเรื้อรัง

ปวดจากการฉีกขาดหรือฉีกขาดบางส่วนของเอ็นกระดูกสะบ้า

การแตกของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าเนื่องจากสาเหตุของความเจ็บปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้านั้นค่อนข้างหายากเนื่องจากเป็นโรคหรือรูปแบบการบาดเจ็บที่พบได้น้อยกว่า

อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับความเสียหายที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ของเอ็นกระดูกสะบ้าหรือขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของการรับน้ำหนักเกินและผลการยกเอ็นอาจฉีกขาดได้ รอยแตกในยาเป็น ความร้าวฉาน สามารถแสดงในสถานที่ต่างๆ

ในวัยเด็กเส้นเอ็นกระดูกสะบ้ามีแนวโน้มที่จะฉีกขาด ณ จุดที่สอดเข้าไปในบริเวณหน้าแข้ง แต่เมื่ออายุมากขึ้นก็มักจะฉีกขาดที่จุดกำเนิดนั่นคือที่ขอบด้านล่างของกระดูกสะบ้าหัวเข่า

ในทั้งสองกรณีผู้ที่ได้รับผลกระทบจะบ่นว่ามีอาการปวดอย่างกะทันหันซึ่งส่วนใหญ่จะแปลเฉพาะบริเวณกระดูกสะบ้า นอกจากนี้การเคลื่อนไหวในข้อเข่ายังถูก จำกัด ให้ไม่สามารถขยายได้อย่างสมบูรณ์อีกต่อไป

ในกรณีที่เส้นเอ็นแตกอย่างสมบูรณ์กระดูกสะบ้าคือกระดูกสะบ้าจะสูงขึ้นเมื่อเทียบกับด้านที่มีสุขภาพดี สามารถใช้มาตรการการวินิจฉัยต่างๆเพื่อประเมินว่าเอ็นกระดูกสะบ้าฉีกขาดหรือฉีกขาดทั้งหมดหรือไม่ การรักษานั้นขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: การแตกของเส้นเอ็น Patellar

ปวดหลังการผ่าตัดเอ็นไขว้

ความเจ็บปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้ามักเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าหรือการผ่าตัดเอ็นไขว้

เหตุผลนี้คือความจริงที่ว่าส่วนหนึ่งของเอ็นกระดูกสะบ้าถูกใช้เป็นการปลูกถ่ายเช่นเพื่อทดแทนเอ็นไขว้ที่ถูกทำลาย

ขั้นตอนการผ่าตัดทำผ่านแผลเล็ก ๆ ที่ด้านหน้าของหัวเข่าใกล้กับเอ็นกระดูกสะบ้า จากนั้นกระดูกส่วนเล็ก ๆ จากกระดูกสะบ้าหัวเข่าและบล็อกกระดูกจากขาส่วนล่างจะถูกนำออกเนื่องจากเอ็นกระดูกสะบ้าถูกยืดออกระหว่างกระดูกทั้งสองส่วน

จากนั้นสามารถใช้แทนเอ็นไขว้หลังการมอดูเลตได้ หรืออีกวิธีหนึ่งสามารถเลือกส่วนหนึ่งของเอ็นเซมิเทนดิโนซัสเป็นการต่อกิ่งได้ แต่เอ็นกระดูกสะบ้ามีความต้านทานการฉีกขาดมากกว่าจึงเป็นที่ต้องการที่จะใช้

อย่างไรก็ตามการเอาส่วนหนึ่งของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าออกผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจรู้สึกเจ็บบริเวณเอ็นกระดูกสะบ้าหลังการผ่าตัด บางครั้งสิ่งเหล่านี้อาจอยู่ได้เพียงไม่กี่เดือน แต่น่าเสียดายที่เกิดขึ้นนานกว่านั้นด้วย ตราบใดที่ยังมีอาการปวดเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าอยู่ควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่งอมากเช่นการคุกเข่าหรือกีฬาที่ทำให้เส้นเอ็นกระดูกสะบ้าตึงเช่นวอลเลย์บอลและบาสเก็ตบอล

ปวดจากการอักเสบ

การอักเสบของเอ็นกระดูกสะบ้ามักเกิดจากการกดทับข้อเข่ามากเกินไป นักกีฬามักได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการเล่นกีฬาประเภทสต็อปแอนด์โก แต่นักวิ่งยังสามารถเป็นโรคเอ็นอักเสบที่ผิวหนังได้

การอักเสบส่วนใหญ่แสดงออกโดยความเจ็บปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า นอกจากนี้มักจะมีสีแดงและบวมของบริเวณที่ได้รับผลกระทบและหัวเข่าจะไม่ร้อนมากเกินไป การอักเสบที่เจ็บปวดมักนำไปสู่การ จำกัด การเคลื่อนไหวของข้อเข่าที่ได้รับผลกระทบ

การอักเสบของแผ่นไขมัน Hoffa (Hoffitis)

ร่างกายอ้วนของฮอฟฟาอยู่ระหว่างกระดูกสะบ้าหัวเข่าและกระดูกหน้าแข้ง เส้นเอ็นกระดูกสะบ้าดึงมาทับ

การอักเสบของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าสามารถแพร่กระจายไปยังแผ่นไขมัน Hoffa และในทางกลับกันแผ่นไขมันอาจอักเสบก่อนจากนั้นจึงถ่ายโอนการอักเสบไปยังเอ็นกระดูกสะบ้า
โดยปกติการอักเสบดังกล่าวเกิดจากการใช้งานข้อเข่ามากเกินไป มีการเสียดสีระหว่างแผ่นไขมัน Hoffa กับเอ็นกระดูกสะบ้ากับทุกการเคลื่อนไหวของข้อเข่า

ยิ่งเกิดการเสียดสีบ่อยเท่าไหร่ความเสี่ยงต่อการระคายเคืองของเส้นเอ็นหรือไขมันในร่างกายก็จะยิ่งมากขึ้น หลังจากผ่านไประยะหนึ่งสิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดว่าเป็นอาการอักเสบ hoffitis ดังกล่าวมักมาพร้อมกับความเจ็บปวดใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่า นอกจากนี้ยังมีอาการบวมแดงและความร้อนสูงเกินไป

อาการที่เกิดร่วมกัน

นอกเหนือจากความเจ็บปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าแล้วอาการอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความรู้สึกไม่สบาย สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นเรื่องปกติสำหรับโรคที่เกี่ยวข้องซึ่งทำให้เกิดอาการปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า

หากความเจ็บปวดในกระดูกสะบ้าเป็นไปตามกลุ่มอาการของกระดูกสะบ้าก็จะเกิดขึ้นทั้งสองข้างใน 20-30% ของกรณี อีกลักษณะหนึ่งคือการพึ่งพาการเคลื่อนไหว ในรูปแบบที่ไม่รุนแรงของกลุ่มอาการของโรคปลายกระดูกต้นขาอาการปวดจะเกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นและตอนท้ายของการออกกำลังกายเท่านั้น

อาจหายไประหว่างการสัมผัส ในระยะต่อไปของโรคความเจ็บปวดสามารถแสดงออกมาได้แม้จะมีความเครียดน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขึ้นบันไดหรือลงเนิน ในที่สุดความเจ็บปวดอาจแย่ลงและเรื้อรังได้

ในกรณีของโรคข้อเข่าเสื่อม retropatellar ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อขึ้นบันไดและเดินลงเนิน นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่เรียกว่า "start-up pain" ซึ่งหมายความว่าความเจ็บปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าจะเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากลุกขึ้นจากท่านั่งที่ยาวนานเนื่องจากท่างอเป็นเวลานานก่อนหน้านี้

หากเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าอักเสบอาการทั่วไปเช่นอาการบวมและความร้อนสูงเกินไปและไม่ค่อยมีสีแดงนอกจากความเจ็บปวด ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บปวดจะมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวที่ จำกัด เนื่องจากเอ็นกระดูกสะบ้าทำงานร่วมกับกล้ามเนื้อต้นขา (lat. กล้ามเนื้อ Quadriceps) มีส่วนร่วมในการขยายข้อต่อหัวเข่าการเคลื่อนไหวนี้อาจถูก จำกัด หรือไม่สามารถทำได้อีกต่อไปหากเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าเสียหายด้วยวิธีต่างๆ

ปวดเมื่อขึ้นบันได

ความเจ็บปวดเมื่อขึ้นบันไดเป็นอาการปวดที่ขึ้นกับการเคลื่อนไหวโดยทั่วไปซึ่งเกี่ยวข้องกับข้อร้องเรียนของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า อาการเหล่านี้ถือเป็นอาการปวดที่มีลักษณะเฉพาะในกลุ่มอาการของโรคกระดูกต้นขาขั้นสูงและโรคไขข้ออักเสบ เหตุผลนี้คือตำแหน่งทางกายวิภาคของเอ็นกระดูกสะบ้าและการเชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อต้นขา (lat. กล้ามเนื้อ Quadriceps femoris).

ส่วนที่เป็นคลื่นของกล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนจะแผ่เข้าไปในกระดูกสะบ้าแล้วต่อไปยังเอ็นกระดูกสะบ้า เนื่องจากกล้ามเนื้อต้นขาขนาดใหญ่นี้มีบทบาทสำคัญในการต่อข้อเข่าจึงเห็นได้ชัดว่ากระดูกสะบ้าจะถูกเน้นด้วยทุกครั้งที่เคลื่อนไหวต่อ

เนื่องจากการปีนบันไดเกี่ยวข้องกับการงอและยืดข้อเข่าอย่างต่อเนื่องความเจ็บปวดในกระดูกสะบ้าจึงเข้าใจได้ด้วยรูปแบบการเคลื่อนไหวนี้ แน่นอนเฉพาะในกรณีที่มีโรคในรูปแบบของการบาดเจ็บหรือโรคที่กระดูกสะบ้าหรือเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า

การวินิจฉัยโรค

สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือการซักประวัติที่แม่นยำเช่นการอภิปรายผู้ป่วยซึ่งมีการถามอาการที่แน่นอนลักษณะระยะเวลาการเชื่อมต่อกับการหกล้มหรืออิทธิพลอื่น ๆ และการตรวจทางคลินิกโดยเน้นที่หัวเข่าโดยเฉพาะกระดูกสะบ้าและเอ็นกระดูกสะบ้าเป็นตัวบ่งชี้ ควร

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการแปลความเจ็บปวดที่เส้นเอ็นกระดูกสะบ้าอย่างแม่นยำต้องรวมการตรวจต้นขาหรือข้อเข่าด้วย สำหรับการวินิจฉัยที่น่าสงสัยตามลำดับเช่นการแตกของเอ็นกระดูกสะบ้าหรือโรคข้อเข่าเสื่อม retropatella มีการตรวจพิเศษเพื่อวินิจฉัย

วิธีการถ่ายภาพสามารถใช้เพื่อชี้แจงการวินิจฉัยได้อย่างน่าเชื่อถือ ก่อนอื่นอัลตราซาวนด์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ การเปลี่ยนแปลงของเส้นเอ็นสามารถตรวจพบได้ด้วยความช่วยเหลือของอัลตราซาวนด์ การตรวจเอกซเรย์คลื่นสนามแม่เหล็ก (= MRT) เป็นวิธีที่แม่นยำยิ่งขึ้นภาพ MRT เหมาะสำหรับการระบุตำแหน่งที่แม่นยำยิ่งขึ้นและการประเมินความรุนแรงของพยาธิวิทยา การเอ็กซเรย์ยังมีประโยชน์ในการแยกแยะการบาดเจ็บของกระดูก มีการบันทึกพิเศษที่นี่เช่นที่เรียกว่า "Patella Defilee Record" ซึ่งเข่าจะต้องอยู่ในท่างอที่แน่นอนในขณะที่ทำการบันทึก

การบำบัดความเจ็บปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า

โดยทั่วไปและไม่คำนึงถึงสาเหตุที่แท้จริงการบำบัดตามอาการเพื่อบรรเทาอาการปวดมักมีประโยชน์และระบุไว้เสมอ ยาแก้ปวดจากกลุ่มสาร NSAIDs ("ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์") มีไว้เพื่อการนี้

เหนือสิ่งอื่นใดพวกเขามีผลในการบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการอักเสบดังนั้นสิ่งนี้เพียงอย่างเดียวสามารถลดข้อร้องเรียนหลัก ๆ ได้แก่ อาการปวดที่เส้นเอ็นกระดูกสะบ้า มาตรการการรักษาเพิ่มเติมนั้นขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บที่เป็นสาเหตุPatellar tip syndrome สามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดแบบพิเศษเช่นการรักษาด้วยความเย็นและความร้อน แต่ยังรวมถึงคลื่นกระแทกและการบำบัดด้วยไฟฟ้า

นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำสำหรับทั้งการทำกายภาพบำบัดและกายภาพบำบัดตามปกติ

นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบในการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อด้วยตนเองโดยมีจุดประสงค์เพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อภายในของกล้ามเนื้อต้นขาและแรงกดบนกระดูกสะบ้า ด้วยวิธีนี้กล้ามเนื้อต้นขาจะแข็งแรงขึ้นซึ่งสัมพันธ์กับความมั่นคงของข้อเข่าและกระดูกสะบ้าที่มากขึ้น

การนั่งพิงกำแพงเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายมาก: คุณเอนหลังพิงกำแพงและงอขาราวกับว่าคุณกำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้ แต่ให้ดำรงตำแหน่งด้วยแรงตึงคงที่ของกล้ามเนื้อแทน แบบฝึกหัดเหล่านี้และกายภาพบำบัดหรือกายภาพบำบัดมีอิทธิพลเชิงบวกต่อกระบวนการรักษาของกลุ่มอาการของโรคปลายสะบ้า

ในทางกลับกันโรคข้อเข่าเสื่อม Retropatella สามารถรักษาได้ด้วยการฉีดสารต่างๆเข้าไปในข้อเข่า นอกจากคอร์ติโซนที่ใช้กันมากที่สุดแล้วยังสามารถฉีดกรดไฮยาลูโรนิกหรือไกลโคซามิโนไกลแคนได้อีกด้วยเนื่องจากเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติของกระดูกอ่อนข้อต่อ

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและการตอบสนองต่อมาตรการอนุรักษ์เบื้องต้นการผ่าตัดอาจจำเป็นในกรณีของโรคข้อเข่าเสื่อม retropatella ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจต้องใช้ขาเทียม ในกรณีส่วนใหญ่หากเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าเจ็บปวดการพันผ้าพันแผลหรือเทปพันข้อเข่าจะช่วยได้

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: Chondroprotectives

ระบายความร้อนหรืออุ่น?

ในกรณีเฉียบพลันอาการปวดบริเวณกระดูกสะบ้าส่วนใหญ่เกิดจากการอักเสบของโครงสร้าง
โดยปกติแล้วเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าจะได้รับผลกระทบ แต่แผ่นไขมัน Hoffa, กล้ามเนื้อรอบ ๆ เส้นเอ็นและเอ็นหรือแม้แต่กระดูกก็สามารถอักเสบได้

ในระยะเฉียบพลันของการอักเสบควรใช้ความเย็นเพื่อบรรเทาอาการปวด การอักเสบมาพร้อมกับอาการบวมและความร้อนสูงเกินไปปรากฏการณ์ทั้งสองสามารถแก้ไขได้โดยการทำให้เข่าที่ได้รับผลกระทบเย็นลง

อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่นานการอุ่นข้อต่อจะสะดวกสบายมากขึ้น บ่อยครั้งความอบอุ่นช่วยให้ร่างกายเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตซึ่งเป็นสาเหตุที่กิจกรรมการเผาผลาญเพิ่มขึ้นในบริเวณที่อบอุ่นและสนับสนุนพลังในการรักษาตนเองของร่างกาย เมื่อคุณเปลี่ยนจากการระบายความร้อนเป็นความร้อนจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

การใช้เทปเป็นตัวเลือกในการรักษาอาการปวดเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า

การพันเทปหรือการสวมผ้าพันแผลเป็นประโยชน์ทางการรักษาที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้า

ผ้าพันแผลสามารถลดความเจ็บปวดและสิ่งกระตุ้นได้ด้วยฟังก์ชั่นรักษาเสถียรภาพพร้อมกัน เนื่องจากผ้าพันแผลมีความยืดหยุ่นและสวมใส่ยากผู้ที่ได้รับผลกระทบจึงไม่ถูก จำกัด การเคลื่อนไหว แต่รองรับเฉพาะ

ดังนั้นความพอดีจึงมีความสำคัญเสมอ - ผ้าพันแผลต้องไม่แน่นเกินไปหรือหลวมเกินไป ในกรณีของกลุ่มอาการของโรคปลายสะบ้าหัวเข่ายังมีผ้าพันแผลชนิดพิเศษที่เรียกว่า "Kasseler bandage" นี่คือผ้าพันแผลแบบ proprioception เนื่องจากแรงกดเล็กน้อยที่ด้านหลังของกระดูกสะบ้าโดยผ้าพันแผลที่รัดแน่นจะช่วยกระตุ้นการรับรู้ถึงตำแหน่งเช่นความรู้สึกของตำแหน่ง

โดยปกติควรทิ้งเทปไว้ให้กับเจ้าหน้าที่ที่ผ่านการฝึกอบรมเพื่อให้ได้ผลที่ดีที่สุดคือการบรรเทาอาการปวดและการส่งเสริมกระบวนการบำบัด สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของเทปโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดแรงดึงที่เส้นเอ็นกระดูกสะบ้า

คุณอาจสนใจ: แตะเข่า

ระยะเวลาของความเจ็บปวดในเอ็นกระดูกสะบ้า

ระยะเวลาที่อาการยังคงอยู่ในรูปแบบของความเจ็บปวดในเส้นเอ็นกระดูกสะบ้านั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับสาเหตุ ในกรณีที่เอ็นกระดูกสะบ้าเกิดการระคายเคืองอย่างแท้จริงผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถไม่มีอาการได้อีกหลังจากผ่านไป 2-3 วันถึงสัปดาห์

การแตกของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าหรือกลุ่มอาการของโรคกระดูกพรุนเป็นอาการบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อซึ่งต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการรักษาให้หายสนิท เกณฑ์ส่วนบุคคลเช่นอายุความเจ็บป่วยก่อนหน้านี้สมรรถภาพทางกายและการปฏิบัติตามกฎระเบียบเช่นการปฏิบัติตามวิธีการบำบัดที่กำหนดมักมีผลต่อระยะเวลาในการรักษา

ด้วยความเจ็บปวดทั้งหมดบนเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดโดยทั่วไปคือการเรียงลำดับความเจ็บปวด สิ่งนี้ต้องได้รับการป้องกันโดยการบำบัดอย่างทันท่วงทีและสม่ำเสมอ