ศัลยกรรมออนไลน์

ความเอียงของกระดูกเชิงกราน - มีอะไรอยู่เบื้องหลัง?

บทนำ

โดยรวมแล้วกระดูกเชิงกรานแสดงถึงการเชื่อมต่อระหว่างกระดูกสันหลังและขาและมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความมั่นคงและท่าทางโดยรวมของร่างกายมนุษย์

กระดูกเชิงกรานมักไม่สมมาตรกันอย่างสมบูรณ์ในแกนนอนซึ่งเรียกว่าการเอียงเชิงกราน จากการศึกษาพบว่าเป็นกรณีของคนส่วนใหญ่ แต่โดยปกติแล้วความโน้มเอียงจะเด่นชัดเพียงเล็กน้อยและไม่ก่อให้เกิดการร้องเรียนใด ๆ อีก

หากในทางกลับกันความเจ็บปวดหรือข้อร้องเรียนอื่น ๆ เกิดขึ้นคนหนึ่งพูดถึงความเอียงของอุ้งเชิงกรานทางพยาธิวิทยา ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างสองรูปแบบคือการทำงานและความเอียงเชิงกรานของโครงสร้าง

ในความเอียงของกระดูกเชิงกรานโดยปกติจะมีความยาวของขาแตกต่างกันซึ่งหมายความว่าขามีความยาวต่างกัน
ในทางกลับกันการเอียงของอุ้งเชิงกรานที่ใช้งานได้นั้นเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อท่าทางที่ไม่ถูกต้องหรือแม้แต่โรคต่างๆเช่น scoliosis (เช่นความโค้งของกระดูกสันหลัง)

สาเหตุของกระดูกเชิงกรานเอียงคืออะไร?

มีหลายปัจจัยที่เป็นสาเหตุของการเอียงของอุ้งเชิงกราน

ความเอียงของโครงสร้างเชิงกรานมักขึ้นอยู่กับความแตกต่างของความยาวของขาซึ่งมักเกิดจากสภาพของผู้ป่วย เพื่อที่จะยังคงใช้ท่าตรงและตั้งตรงร่างกายจะปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์นี้โดยการเอียงสะโพก
ขาที่มีความยาวต่างกันไม่ได้มีพยาธิสภาพเสมอไป ก็ต่อเมื่อความแตกต่างเกินค่าที่กำหนดเท่านั้นที่มักจะนำไปสู่การร้องเรียนโดยปกติแล้วค่าไม่กี่มิลลิเมตรจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ แต่จากความแตกต่างประมาณหกถึงเจ็ดมิลลิเมตรขึ้นไปควรชี้แจงรายละเอียดเพิ่มเติมเพื่อป้องกันการโหลดที่ไม่ถูกต้องในระยะยาวในระยะเริ่มต้น
ความแตกต่างของความยาวขาสามารถได้รับในช่วงชีวิตเท่านั้นเช่นจากอุบัติเหตุขาเทียมหรือโรคอื่น ๆ เช่นโรคข้อเข่าเสื่อมในข้อต่อขนาดใหญ่
ความเอียงของอุ้งเชิงกรานที่ใช้งานได้มีแนวโน้มมากขึ้นเนื่องจากปฏิสัมพันธ์ที่ไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและเอ็นซึ่งทำให้ท่าทางไม่ดีในที่สุด
บ่อยครั้งที่ความตึงเครียดด้านเดียวของกล้ามเนื้อในบั้นท้ายหรือในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวนำไปสู่ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของกระดูกเชิงกราน ปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิดการนั่งเป็นเวลานานขาดการออกกำลังกายและท่าทางที่ไม่ดีเช่นนั่งคอมพิวเตอร์ หากความตึงเครียดถูกปล่อยออกมาอีกครั้งความเอียงของอุ้งเชิงกรานมักจะหายไปด้วย
สาเหตุอีกประการหนึ่งของการเอียงของกระดูกเชิงกรานที่ใช้งานได้ก็อาจเป็น scoliosis ในแง่หนึ่งอาจทำให้เกิดการเอียงของอุ้งเชิงกราน แต่ก็เป็นไปได้เช่นกันที่การเอียงของอุ้งเชิงกรานจะนำไปสู่การเกิดกระดูกสันหลังคดในระยะยาวเนื่องจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องของกระดูกสันหลัง

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: scoliosis

อาการของอุ้งเชิงกรานเอียงคืออะไร?

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในกระดูกสันหลังส่วนเอว

การเอียงเชิงกรานอย่างชัดเจนส่งผลกระทบต่อกลุ่มกล้ามเนื้อในกระดูกสันหลังส่วนเอวและอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงได้
ยิ่งความเอียงของกระดูกเชิงกรานเด่นชัดมากเท่าไหร่น้ำหนักของอวัยวะในช่องท้องก็จะเปลี่ยนไปตามความเสียหายของผนังช่องท้องด้านหลัง ซึ่งหมายถึงกระดูกและกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังส่วนเอวมีภาระมากขึ้น
เป็นที่น่ากังวลว่าความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความเอียงของอุ้งเชิงกรานจะขึ้นอยู่กันและรุนแรงขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ต้องมีการแทรกแซงการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

อ่านหัวข้อของเราด้วย: Lumboischialgia

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านสะโพก?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

ข้อสะโพกเป็นหนึ่งในข้อต่อที่ต้องเผชิญกับความเครียดมากที่สุด
การรักษาสะโพก (เช่นโรคข้อสะโพกเสื่อมข้อสะโพก ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์มาก
ฉันรักษาโรคข้อสะโพกทั้งหมดโดยเน้นที่วิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด
การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
ไคเซอร์ชตราสเซ 14
60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

ปวดเมื่อกระดูกเชิงกรานเอียง

อาจเป็นอาการสำคัญของการเอียงเชิงกรานที่เกี่ยวข้องทางคลินิกคือความเจ็บปวด

อาการปวดหลังเป็นหลัก
สิ่งเหล่านี้มักนำไปสู่ท่าทางที่ไม่ถูกต้องและความเครียดที่ไม่ถูกต้องซึ่งในระยะยาวอาจทำให้ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้รับผลกระทบ

ตัวอย่างเช่นนอกเหนือจากอาการปวดหลังเดิมผู้ที่ได้รับผลกระทบแล้วยังบ่นว่าปวดคอและไหล่โดยมีอาการปวดศีรษะตึงเครียดบ่อยๆ

อย่างไรก็ตามในบางกรณีผู้ที่ได้รับผลกระทบยังมีอาการปวดที่ขาเช่นที่เข่าหรือข้อเท้า

อาการปวดมักเกิดขึ้นหลังจากนั่งหรือยืนเป็นเวลานานและส่วนใหญ่เป็นการแสดงออกของการสึกหรอของโครงสร้างข้อต่อ
ในระยะยาวนั่นหมายความว่าความเจ็บปวดจะไม่ดีขึ้นหรือหายไปในสภาพที่ไม่ได้รับการรักษาโดยปกติจะแย่ลงเมื่อได้รับสัมผัสในระยะยาว

อาการปวดข้อ SI

ผลที่ตามมาของการเอียงของกระดูกเชิงกรานคือความเจ็บปวดในข้อต่อ sacroiliac ISG หรือที่เรียกว่า sacrum และข้อต่ออุ้งเชิงกรานคือการเชื่อมต่อระหว่างกระดูกสันหลังส่วนล่างและวงแหวนอุ้งเชิงกราน

ความผิดปกติ แต่กำเนิดท่าทางที่ไม่ดีเรื้อรังและกล้ามเนื้ออ่อนแรงนำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและบรรเทาท่าทาง ตำแหน่งที่เอียงของกระดูกเชิงกรานโดยเฉพาะทำให้เกิดความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและความเครียดที่ไม่เหมาะสมที่เกี่ยวข้องในสะโพก เหนือสิ่งอื่นใดสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การระคายเคืองของแคปซูลร่วมกับการอักเสบตามมา

หลังจาก malposition เป็นเวลานานการพัฒนาของการอุดตันของข้อต่อ SI อาจได้รับการสนับสนุนซึ่งเป็นข้อ จำกัด ในการทำงานที่เจ็บปวดของข้อต่อ SI ซึ่งสามารถป้องกันได้ด้วยการฝึกกล้ามเนื้อ

คุณอาจสนใจในหัวข้อเหล่านี้:

การอุดตันของ ISG
กลุ่มอาการ ISG

ปวดก้น

กล้ามเนื้อ gluteal รับผิดชอบท่าทางทางสรีรวิทยาของกระดูกเชิงกราน ในแง่หนึ่งความอ่อนแอของกล้ามเนื้อตะโพกอาจทำให้กระดูกเชิงกรานเอียงได้ ในทางกลับกันการเอียงของกระดูกเชิงกรานอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลที่เจ็บปวดของกล้ามเนื้อตะโพก

ในระยะยาวหมายความว่าการเคลื่อนไหวของสะโพกถูก จำกัด หมอนรองกระดูกเคลื่อนอาจเป็นภาวะแทรกซ้อนที่น่ากลัว
ที่นี่เช่นกันวงจรจะต้องถูกทำลายโดยการสร้างกล้ามเนื้อเพื่อให้แน่ใจว่ามีความมั่นคงในข้อต่อสะโพก

เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้: ปวดก้น

ปวดขา

ความเอียงของอุ้งเชิงกรานนำไปสู่การรับน้ำหนักที่ขาไม่เท่ากันและความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ เช่นเดียวกับในทุกส่วนของร่างกายความไม่สมส่วนของโครงสร้างกล้ามเนื้อนำไปสู่ความตึงเครียดที่ขาและทำให้ท่าทางคลายตัว

เรื้อรังการรับน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมนี้ทำให้เกิดการสึกหรอของข้อต่อโดยเฉพาะที่หัวเข่าซึ่งมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ทางสรีรวิทยาสะโพกเข่าและเท้าควรอยู่ในแนวแกนที่วัดได้ทางกายวิภาคซึ่งกันและกัน เนื่องจากแกนนี้ถูกรบกวนเมื่อกระดูกเชิงกรานเอียงจึงมีการบรรทุกที่ไม่ถูกต้องและมีอาการปวดในทั้งสามบริเวณ

คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้: ปวดขา

ปวดขาหนีบกับอุ้งเชิงกรานเอียง

อาการปวดขาหนีบอาจเป็นอาการทั่วไปของการเอียงของอุ้งเชิงกราน
โดยทั่วไปควรพิจารณาไส้เลื่อนที่ขาหนีบความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกและโรคข้อสะโพกเทียมในการวินิจฉัยแยกโรคปวดขาหนีบไส้เลื่อนที่ขาหนีบ - การยื่นออกมาของอวัยวะภายในช่องท้องผ่านจุดอ่อนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในบริเวณขาหนีบ - สามารถตัดออกได้อย่างง่ายดายด้วยอัลตราซาวนด์

เนื่องจากกล้ามเนื้อหลายส่วนติดอยู่ในบริเวณเอ็นขาหนีบความเจ็บปวดจึงเกิดขึ้นได้ง่ายเช่นกันในกรณีที่มีการโหลดที่ไม่เหมาะสมเมื่อกระดูกเชิงกรานเอียง ความเจ็บปวดมักแผ่ลงไปที่ขาในด้านเดียวกันและการลุกขึ้นจากท่านั่งทำให้เกิดปัญหามากมายสำหรับผู้ป่วย

การฉายรังสีความเจ็บปวดเพิ่มเติมในขาหนีบอาจเกิดจากโรคข้อต่อสะโพกซึ่งอาจเป็นผลมาจากการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลาหลายปีในกรณีที่อุ้งเชิงกรานเอียง

คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: อาการของไส้เลื่อนที่ขาหนีบคืออะไร?

การวินิจฉัยอุ้งเชิงกรานเอียง

ในการวินิจฉัยความเอียงของกระดูกเชิงกรานการตรวจกระดูกจะดำเนินการโดยแพทย์ที่เข้าร่วมก่อน
เขาประเมินกระดูกสันหลังและกระดูกเชิงกรานและสามารถระบุได้ตัวอย่างเช่นโดยการคลำว่ามีความโค้งความไม่สมมาตรหรือความเบี่ยงเบนอื่น ๆ จากการค้นพบปกติหรือไม่
แม้แต่สายตาที่ได้รับการฝึกฝนก็สามารถรับรู้ถึงความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือสัญญาณเล็กน้อยของความไม่ตรงแนวได้ง่ายๆเพียงแค่มอง

หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความยาวของขาที่แตกต่างกันขาทั้งสองข้างจะถูกวัดเพื่อหาค่าความแตกต่างอย่างแม่นยำ

นอกจากนี้ยังมีวิธีการถ่ายภาพที่ช่วยให้สามารถประเมินได้แม่นยำยิ่งขึ้นเพื่อความกระจ่างเพิ่มเติม
ในแง่หนึ่งการตรวจเอ็กซ์เรย์เป็นสิ่งที่ดี ความเอียงของกระดูกเชิงกรานโครงสร้าง ตรวจจับ

อีกวิธีหนึ่งคือการวัดกระดูกสันหลัง 3 มิติที่เรียกว่า
ด้วยวิธีนี้แพทย์สามารถใช้ลำแสงที่ฉายไปที่หลังและกระดูกเชิงกรานของผู้ป่วยเพื่อแสดงภาพสามมิติที่มีรายละเอียดมากบนคอมพิวเตอร์ ข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของวิธีนี้คือการกระจายรังสีเอกซ์อย่างสมบูรณ์

ทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและสำหรับการตรวจติดตามบ่อยๆ

การรักษากระดูกเชิงกรานเอียง

การรักษากระดูกเชิงกรานเอียงอาจมีลักษณะแตกต่างกันมาก อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วจะได้รับการรักษาก็ต่อเมื่อความเอียงของอุ้งเชิงกรานทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือถ้ามากจนกระดูกสันหลังบิดงอเพื่อชดเชย

ในการเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสมจะต้องมีการชี้แจงสาเหตุที่แท้จริงก่อนล่วงหน้า

ตัวอย่างเช่นหากมีความเอียงของโครงสร้างเชิงกรานเนื่องจากความยาวขาแตกต่างกันเป้าหมายหลักของการรักษาคือการชดเชยความแตกต่างนี้ หากมีขนาดเพียงไม่กี่มิลลิเมตรขึ้นไปสูงสุดประมาณหนึ่งเซนติเมตรโดยปกติจะสามารถชดเชยได้อย่างง่ายดายด้วยพื้นรองเท้าที่ปรับเปลี่ยนตามหลักสรีรศาสตร์
อย่างไรก็ตามหลังจากใส่ insoles แล้วควรติดตามผลเพื่อตรวจสอบว่า insoles พอดีหรือไม่และนำไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ
หากไม่เป็นเช่นนั้นศัลยแพทย์กระดูกมีทางเลือกในการปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลาดังนั้นจึงไม่รวมโหลดที่ไม่ถูกต้องที่สร้างขึ้นเทียม

อย่างไรก็ตามหากความแตกต่างของความยาวขามากกว่าเล็กน้อยและสูงถึงสามเซนติเมตรศัลยแพทย์กระดูกมักแนะนำให้ยกส้นเท้าหรือรองเท้า แต่เพียงผู้เดียว

หากความแตกต่างของความยาวขามากขึ้นควรพิจารณาความเป็นไปได้ในการผ่าตัดแก้ไข
อย่างไรก็ตามนี่เป็นแนวคิดในการรักษาที่ใช้เวลานานมากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรใช้ตัวเลือกนี้หากอาการนั้นเหมาะสม

หากในทางกลับกันมันเป็นความเอียงเชิงกรานที่ใช้งานได้แนวคิดการรักษาจะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
มักจะมีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเป็นหลักซึ่งส่วนใหญ่จะแปลที่ด้านใดด้านหนึ่ง สิ่งเหล่านี้สามารถผ่อนคลายได้ด้วยความช่วยเหลือของกายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัดที่ตรงเป้าหมาย

นอกจากนี้จากการฝึกแบบกำหนดเป้าหมายคุณสามารถฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อที่สำคัญในฝั่งตรงข้ามและทำให้ท่าตั้งตรงและมั่นคงในระยะยาว
จากนั้นความเอียงของกระดูกเชิงกรานและผลที่ตามมามักจะหายไปเอง นอกจากนี้ยังมีการฝึกการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่เหมาะสมเรื้อรัง
และสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายเช่นโยคะก็มีผลในการสนับสนุนเช่นกัน

หากความเอียงของกระดูกเชิงกรานที่ใช้งานได้เกิดจาก scoliosis ควรได้รับการรักษาก่อน วิธีการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับสิ่งนี้คือการสวมเครื่องรัดกระดูกสันหลังไว้ที่มือข้างหนึ่ง แต่การทำกายภาพบำบัดด้วยการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อก็มีความสำคัญเช่นกัน

แนวคิดการรักษา scoliosis ขึ้นอยู่กับอายุของผู้ที่ได้รับผลกระทบและความรุนแรงของความโค้ง
เป็นทางเลือกสุดท้ายนอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ในการผ่าตัด อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มักเกิดขึ้นเฉพาะกับความโค้งของกระดูกสันหลังที่เด่นชัดมาก

แก้ไขความเอียงของอุ้งเชิงกราน

ความเอียงของอุ้งเชิงกรานอีกรูปแบบหนึ่งอาจเกิดจากก การอุดตันทางกลเรียกอีกอย่างว่าความคลาดเคลื่อน เกิดขึ้น

ตามความหมายนี่ก็เป็นหนึ่งเช่นกัน ความเอียงของกระดูกเชิงกราน. อย่างไรก็ตามสามารถทำได้ค่อนข้างง่ายโดยใช้ การบำบัดด้วยตนเอง ได้รับการปฏิบัติ.
ควรทำโดยผู้มีประสบการณ์ซึ่งมักจะสามารถแก้ไขข้อต่อที่ได้รับผลกระทบด้วยมือจับพิเศษ
กล้ามเนื้อโดยรอบซึ่งอาจได้รับการตึงขึ้นเนื่องจากการอุดตันจากนั้นจะคลายตัวเองเมื่อมันลดลงและความเอียงของอุ้งเชิงกรานจะถูกกำจัดออกไปโดยสิ้นเชิงในกรณีส่วนใหญ่

เงินฝากสำหรับกระดูกเชิงกรานเอียง

พื้นรองเท้าหรือพื้นรองเท้าที่ยกขึ้น ควรใช้เมื่อมีอาการ ความยาวขาแตกต่างกัน ประกอบ. ด้วยวิธีนี้มักจะสร้างการชดเชยซึ่งกระดูกเชิงกรานที่เอียงก่อนหน้านี้จะหายไป

ด้วย การรับน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมเรื้อรังพร้อมสัญญาณการสึกหรอที่เพิ่มขึ้น สามารถป้องกันได้ค่อนข้างง่ายและในระยะเริ่มต้น อย่างไรก็ตามควรกำหนดพื้นรองเท้าเป็นรายบุคคลโดยศัลยแพทย์กระดูกและหากจำเป็นให้ปรับเปลี่ยนในระหว่างการตรวจสุขภาพ

การออกกำลังกายกับการเอียงของอุ้งเชิงกราน

เพื่อป้องกันการเอียงของอุ้งเชิงกรานที่แย่ลงและผลของมันมีการออกกำลังกายง่ายๆที่ควรทำเป็นประจำ
ตามพื้นฐานสำหรับการฝึกอบรมการวินิจฉัยโดยศัลยแพทย์กระดูกเป็นสิ่งสำคัญและในกรณีที่ดีที่สุดมาตรการเพื่อชดเชยความผิดปกติได้เริ่มขึ้นแล้ว อาจเป็นเช่นเงินฝากหรือข้อ จำกัด

การออกกำลังกายที่ใช้งานได้จริงสำหรับขาที่สั้นกว่าและอ่อนแอกว่าซึ่งสามารถรวมเข้ากับชีวิตประจำวันได้คือท่ายืนขาเดียวเช่นขณะแปรงฟัน
การคลายข้อต่อสะโพกเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเช่นการยืดกล้ามเนื้อ
ในการทำเช่นนี้จากท่านั่งสี่ขาคุณสามารถวางขาที่สั้นกว่าไปข้างหน้าบนพื้นทำมุม 90 องศาโดยให้เข่าหันออกไปด้านนอก ขาอีกข้างเหยียดตรงและลำตัวส่วนบนเอนไปข้างหน้าเพื่อให้เกิดการยืดที่เห็นได้ชัด
นอกจากนี้ในขณะที่ยืนคุณสามารถงอขาข้างหนึ่งไปข้างหลังได้โดยใช้มือจับข้อเท้าแล้วดันกระดูกเชิงกรานไปข้างหน้าเพื่อยืดตัว

ตามหลักการแล้วการออกกำลังกายเหล่านี้จะดำเนินการควบคู่ไปกับการรักษาทางกายภาพบำบัดและการตรวจสุขภาพตามปกติ โดยพื้นฐานแล้วความเอียงของอุ้งเชิงกรานส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากพันธุกรรมซึ่งเป็นสาเหตุที่การฝึกกล้ามเนื้อมักจะช่วยต่อต้านท่าทางที่ไม่ดีได้

คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้: การยืด

กระดูกเชิงกรานสามารถช่วยเรื่องอุ้งเชิงกรานได้อย่างไร?

โดยทั่วไปแนวทางของโรคกระดูกพรุนสามารถแบ่งออกเป็นสามส่วนใหญ่ ๆ ซึ่งรวมเข้าด้วยกันในหลาย ๆ ที่และจุดสำคัญคือการแทรกแซงการรักษาด้วยการเคลื่อนไหวของมือที่กำหนดเป้าหมายโดยนักกระดูก พื้นที่ทั้งสามแบ่งออกเป็น "การบำบัดด้วยกะโหลกศีรษะ" การบำบัดเกี่ยวกับอวัยวะภายในและข้างขม่อม

สำหรับความเอียงของกระดูกเชิงกราน "Cranio-Sacral Therapy" เกี่ยวข้องกับผลกระทบของการจัดแนวศีรษะและระบบประสาทที่ไม่ตรงแนว เนื่องจากผู้ป่วยมักมีอาการปวดศีรษะตึงเครียดหรือหูอื้อเนื่องจากท่าทางของคอจึงสามารถบรรเทาอาการได้โดยการรักษากล้ามเนื้อคอ

การบำบัดเกี่ยวกับอวัยวะภายในมีไว้สำหรับอวัยวะภายในที่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกติ

กระดูกข้างขม่อมเป็นแนวทางที่สามมุ่งเน้นไปที่ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ที่นี่ผู้ตรวจสอบส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการผลักและดึงการเคลื่อนไหวของมือซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อคลายการอุดตันของข้อต่อและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

เช่นเดียวกับวิธีการรักษาหลายวิธีความสำเร็จของโรคกระดูกพรุนยังขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลและขอบเขตของความผิดปกติ

OP ที่มีความเอียงของอุ้งเชิงกราน

ในบางกรณีการผ่าตัดเพื่อรักษากระดูกเชิงกรานเอียงสามารถพิจารณาได้
ในระหว่างการผ่าตัดนี้แผ่นการเจริญเติบโตจะถูกเจาะเข้าไปในกระดูกต้นขาของขาที่สั้นกว่าเพื่อบังคับให้กระดูกเติบโต ณ จุดนี้โดยใช้สกรูลาก สกรูยึดเข้ากับกระดูกโดยตรงและตั้งใจจะยึดด้วยมือข้างหนึ่งและออกแรงดึงอีกข้างเล็กน้อย

ระบบนี้เรียกอีกอย่างว่า ตัวแก้ไขภายในอัตโนมัติเนื่องจากระบบในตัวนี้สามารถปรับได้จากภายนอกโดยใช้โปรแกรมที่เหมาะสม
ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถออกจากโรงพยาบาลได้ไม่กี่สัปดาห์หลังการผ่าตัดและต้องไปพบศัลยแพทย์กระดูกเพื่อตรวจสุขภาพจากนั้นจะปรับระบบนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า อย่างไรก็ตามโดยรวมแล้วการบำบัดประเภทนี้สามารถยืดเยื้อไปได้หลายปี

อุ้งเชิงกรานเอียงระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลายอย่างที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อส่งผลต่อการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันการวิ่งและท่าทาง อาการปวดหลังที่เกิดขึ้นบ่อยๆในระหว่างตั้งครรภ์ไม่สามารถตรวจสอบย้อนกลับไปยังสาเหตุที่ชัดเจนได้

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการศึกษาทางคลินิกจำนวนมากเกี่ยวกับความเอียงของอุ้งเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์โดยผลที่พารามิเตอร์ที่วัดได้ของความเอียงของอุ้งเชิงกรานไม่เลวลงอย่างมีนัยสำคัญจากการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามเป็นที่แน่นอนว่าการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรทำให้ความเครียดเพิ่มขึ้นที่ข้อต่อของกระดูกเชิงกรานและการลดลงอย่างมีนัยสำคัญของกลุ่มกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

การดูแลทางการแพทย์และกายภาพบำบัดที่ดีในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหากับอุ้งเชิงกรานและการฝึกกล้ามเนื้อสะโพกที่ดี ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากความเอียงของอุ้งเชิงกรานที่เกี่ยวข้องกับการคลอดจะต้องได้รับการชั่งน้ำหนักโดยปรึกษากับนรีแพทย์และนักศัลยกรรมกระดูกทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลการวิจัยของแต่ละบุคคล

คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ปวดหลังในการตั้งครรภ์

ผลที่ตามมาและผลของการเอียงของอุ้งเชิงกราน

ผลที่ตามมาส่วนใหญ่ของกระดูกเชิงกรานเอียงคืออาการเจ็บปวดที่อธิบายไว้ข้างต้น

อย่างไรก็ตามหากความโน้มเอียงยังคงอยู่เป็นเวลานานผลที่ตามมาเรื้อรังอาจพัฒนาไปสู่ scoliosis (เช่นความโค้งของกระดูกสันหลัง)
สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากด้านหลังพยายามชดเชยท่าทางที่ไม่ถูกต้องอย่างถาวร เนื่องจากโครงสร้างพิเศษของกระดูกสันหลังจึงทำงานได้ค่อนข้างดี

อย่างไรก็ตามหากสถานการณ์นี้ยังคงอยู่การสึกหรอที่เพิ่มขึ้นจะนำไปสู่กระบวนการเปลี่ยนแปลงและความโค้งของกระดูกสันหลังซึ่งโดยปกติจะไม่สามารถย้อนกลับได้อย่างง่ายดายอีกต่อไป
นอกจากนี้ scoliosis มักถูกมองว่าค่อนข้างเจ็บปวดจากผู้ที่ได้รับผลกระทบในขณะที่มันพัฒนา
เมื่อ scoliosis พัฒนาขึ้นกระดูกสันหลังจะอยู่ในแนวโค้งด้านข้างซึ่งจะนำไปสู่การร้องเรียนเพิ่มเติม
ตัวอย่างเช่นอาจมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงของข้อต่อของร่างกายกระดูกสันหลังและแม้แต่การติดกับเส้นประสาทซึ่งจะเกี่ยวข้องกับการสูญเสียความไว

นอกจากนี้สัญญาณของการสึกหรอยังสามารถเกิดขึ้นได้ในข้อต่อของแหวนกระดูกเชิงกรานเอง (ข้อต่อ sacroiliac, SIJ) หรือในข้อต่อด้านล่างเช่นข้อเข่าหรือข้อเท้า
สิ่งเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับความเสียหายของกระดูกอ่อนและ จำกัด การเคลื่อนไหวของแขนขาที่ได้รับผลกระทบอย่างถาวร

Scoliosis เนื่องจากกระดูกเชิงกรานเอียง

Scoliosis เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับมุมโค้งที่ผิดปกติของกระดูกสันหลังไปทางด้านข้างและการหมุนของกระดูกสันหลัง เป็นที่สังเกตได้ว่ามักเกิด scoliosis และ pelvic obliquity ร่วมกัน

สาเหตุของ scoliosis ยังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างชัดเจน แต่สามารถสันนิษฐานองค์ประกอบทางพันธุกรรมได้

ในรูปแบบที่ไม่ทราบสาเหตุของ scoliosis สันนิษฐานว่าความไม่สมดุลของฮอร์โมนมีผลต่อการกระตุ้นการเจริญเติบโตที่มีผลทางพยาธิวิทยาต่อกระดูกสันหลัง
ในโรคกระดูกพรุนหรือโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและท่าทางที่ไม่ถูกต้องที่เกี่ยวข้องอาจเป็นสาเหตุของการพัฒนาของ scoliosis

ความเอียงของกระดูกเชิงกรานจึงควรได้รับการกล่าวถึงเป็นปัจจัยกระตุ้นที่สำคัญ

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: scoliosis

แพทย์คนไหนที่รักษาอุ้งเชิงกรานเอียง?

หากคุณสงสัยว่ากระดูกเชิงกรานเอียงคุณสามารถปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณหรือติดต่อศัลยแพทย์กระดูกโดยตรง เขามีความเชี่ยวชาญในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์
อุปกรณ์ตรวจวินิจฉัยที่สำคัญที่สุดมักจะอยู่ในสถานที่ปฏิบัติทางศัลยกรรมกระดูกหรือคลินิก ในกรณีที่มีอาการปวดหลังเป็นเวลานานและท่าทางไม่ดีแพทย์สามารถชี้แจงการวินิจฉัยแยกโรคที่สำคัญอื่น ๆ ได้

ในหลักสูตรต่อไปการเชื่อมโยงระยะยาวกับการฝึกกายภาพบำบัดก็มีความสำคัญเช่นกันเนื่องจากการฝึกกล้ามเนื้อที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการบำบัดที่ประสบความสำเร็จ

สรุปความเอียงของอุ้งเชิงกราน

เป็นกะละมัง (ด้วย: กระดูกเชิงกราน) โดยทั่วไปจะใช้เพื่ออธิบายกลุ่มของกระดูกสามชิ้นที่สร้างหน่วยการทำงานซึ่งกันและกัน
สิ่งเหล่านี้คือกระดูกสะโพกทั้งสองข้างที่มีสกูปสะโพกและตรงกลาง sacrum รวมกันเป็นสิ่งที่เรียกว่ากระดูกเชิงกรานคาดเอวหรือวงแหวนอุ้งเชิงกรานการเอียงของกระดูกเชิงกรานอาจมีสาเหตุหลายประการ ความแตกต่างพื้นฐานเกิดขึ้นระหว่างความเอียงของกระดูกเชิงกรานเชิงโครงสร้างและการทำงาน

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: กายวิภาคของกระดูกเชิงกราน

การวินิจฉัยมักเกี่ยวข้องกับความพยายามเพียงเล็กน้อยและสามารถออกแบบได้อย่างอ่อนโยนสำหรับผู้ป่วยโดยไม่ต้องรับรังสี

ขึ้นอยู่กับสาเหตุแนวคิดการบำบัดที่แตกต่างกันมีอยู่ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้ด้วยการใช้มืออาชีพ

การพยากรณ์โรคของกระดูกเชิงกรานเอียงจึงดีมากโดยรวมกับการรักษาในระยะเริ่มต้นและในหลาย ๆ กรณีอาจย้อนกลับได้อย่างสมบูรณ์